ну-c, начнем!

[MissGene]

У меня глубокий сон - половина сна, т.е. 3-4 часа. Со сном у меня вообще нет проблем. Я не успеваю подушки коснуться, как уже уснула. И почти никогда не просыпаюсь ночью) Да и утром слышу где-то 3 будильник)
Отказаться от сна в пользу чего-то интересного - умею и практикую. Но только если не надо работать потом. Иначе - все. Я могу спать очень мало, например, в отпуске. ДЛя меня ложится в 7-8 утра и вставать в 11-12 - вообще не проблема)

[black_fiancee]

У меня глубокий сон - половина сна, т.е. 3-4 часа. Со сном у меня вообще нет проблем. Я не успеваю подушки коснуться, как уже уснула. И почти никогда не просыпаюсь ночью) Да и утром слышу где-то 3 будильник)
Отказаться от сна в пользу чего-то интересного - умею и практикую. Но только если не надо работать потом. Иначе - все. Я могу спать очень мало, например, в отпуске. ДЛя меня ложится в 7-8 утра и вставать в 11-12 - вообще не проблема)

Во, хорошо, когда свои особенности знаешь и умело используешь

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

Я молодец всю прошлую неделю. В субботу утром было уже 64,0кг. Случился полууглеводный день, в воскресение утром стало 64,7 и в воскресение случился углеводный день, так что сегодня с утра 65,2кг. Теперь работаю на уничтожение этих жировых запасов и на этой неделе возвращаю плавно силовые. Начала уже вчера, подтягивалась вечером. Руки приятно болят, отдает в спину. Обожаю эти ощущения.

Вечером девичник с Машуней и, судя по общему настроению, мы будем спать И это будет лучший девичник в жизни))) В среду буду делать перестановку дома, все менять и двигать, хочу турник.

В четверг бегать и тренироваться возле реки.

В пятницу усиленно гулять и на поезд в Питер, в субботу гонка, потом гулять, спать, гулять и домой.

А на следующей неделе я вновь возьму в руки половник и сварю пиво. Хехе.

Хорошего дня, дорогие и плодотворной недели

[WantToBeSlim]

Я готова спать уже сейчас, пожалуйста-пожалуйста

[MissGene]

А на следующей неделе я вновь возьму в руки половник и сварю пиво. Хехе.

В подарок?)

Вечером девичник с Машуней и, судя по общему настроению, мы будем спать И это будет лучший девичник в жизни)))

Как в пионер лагере, ляжете, выключите свет и будете болтать))

[black_fiancee]

Я готова спать уже сейчас, пожалуйста-пожалуйста

Потерпи чуть-чуть

В подарок?)

Зришь в корень) Дело ответственное, нельзя облажаться

Как в пионер лагере, ляжете, выключите свет и будете болтать))

[Talvi]

Ты вообще по жизни молодец)

Насчёт Питера в вк спишемся.

Какое пиво будешь варить?

Удачного вам девичника)

[black_fiancee]

Ты вообще по жизни молодец)

Вот спасибо

Насчёт Питера в вк спишемся.

Так точно

Какое пиво будешь варить?

В среду дегустация оставшейся бутылки идеальной партии годичной давности. Если оно так же идеально, как было в момент розлива, то повторю. Если нет - доработаю и изобрету новое. Но однозначно будет с разными ягодными сиропами на карбон и сильным хмелевым ароматом

Удачного вам девичника)

Спасибо!
Завтра расскажем)

[black_fiancee]

Добраутра, девоньки!

Проснулась я сегодня жирный-жирный-жирный, как поезд пассажирный. Ну вернее, с отеком. Но лишнего не жрамши, так что не виноватая я, он сам пришел. +1,3кг, 66,5. Вообще не круто. Ну эт, конечно, может быть отголосок углеводной загрузки воскресной, так что в любом случае белково худеем дальше.

Какой вчера душевный вечерок получился, И поболтали, и поели, и поспать пораньше легли, и даже рецепт блинчиков из творога опробовался и удался! спасибо, Машунь, ты приносишь удачу Да и утро удалось Пришлось ломать заборы, чтобы вырваться из парка и таки попасть на работу Ц - целеустремленность.

На улице дождик и слякоть, но это все равно красиво, сейчас покажу. Ну и заодно себя с этих выходных, с посадки дубов в честь погибших мотоциклистов.

[WantToBeSlim]

Дааа, ради меня никто ещё заборы не ломал, так приятно
Забор сломали, кофе в кофиксе налили сразу в термокружку, зарядку зарядили — не день, а праздник какой-то. Че ж дальше-то будет, мамадарагая

Спасибо за вечер