Дедлайн разгребён. Мозг превратился в тыкву. Бессонница. Вместо того, чтобы спать, уже шестой час страдаю хернёй. Надо сделать работу по работе, но мозг в тыкву.
Надо засечь, когда и сколько я сплю. А то сна стало меньше, может, и правда из-за антидепрессантов меня плющило. И башка почти всё время болит, это вот хз из-за чего.
Мне тут знакомая рассказывает, как наладила настроение и режим сна-бодроствования фенилаланином и триптофаном. Не знаю, насколько актуально, но я тебя сразу вспомнила. Посмотрела на айхербе, почитала отзывы, сама захотела заказать