ну-c, начнем!

[black_fiancee]

У меня такое состояние тоже, но меня колбасит из за часовых поясов.. У тебя из-за погоды?

Не, я ж донор. Кровь сдала.
А при смене часовых поясов мне всегда было тяжело домой возвращаться. Там, куда летишь всегда легче, обратно - очень тяжко

А ручки я приспособилась вынимать, при этом оставлять укутоными одеялком когда читаю

Как?! Я кофту одела, все равно холодно. Двумя одеялами закуталась и лежала. Но у меня из-за донорства ручки-ножки ледяные, должно пройти

Мне надо будет завтра вводную тренировку сделать, и потом еще одну через день, а то со следующей недели если сразу начать каждый день тренировки, то можно так же лечь на неделю с неподвижностью и болью в мышцах, от непривычки

Прям мои сегодняшние мысли)

[Lexie]

Не, я ж донор. Кровь сдала.
А при смене часовых поясов мне всегда было тяжело домой возвращаться. Там, куда летишь всегда легче, обратно - очень тяжко

А, тут да - холодно будет после этого..
Да, точно, там прям легко было приспособиться, а обратно вот уж нет. Разница с Римом 7 часов

Как?! Я кофту одела, все равно холодно. Двумя одеялами закуталась и лежала. Но у меня из-за донорства ручки-ножки ледяные, должно пройти

Этот секрет умрет со мной!

Ладно а если честно, то там типа кармашек прокрыдвается с обоих сторон, руки внутри, тело покрыто, но все же ладошки снаруже, книжку держат. Работать будет лучше с более мягким - лекго складываемым одеялом, с ватным врядли сработает. Еще есть такие одеялки легкие и супер мягкие (пледы такие пушистые) , я их под обычное одеяло кладу, и в них лекго завернуться и они супер теплые несмотря на свою легкость. Может это поможет - есть еще и с рукавами если поискать

[black_fiancee]

Не, я ж донор. Кровь сдала.
А при смене часовых поясов мне всегда было тяжело домой возвращаться. Там, куда летишь всегда легче, обратно - очень тяжко

А, тут да - холодно будет после этого..
Да, точно, там прям легко было приспособиться, а обратно вот уж нет. Разница с Римом 7 часов

Как?! Я кофту одела, все равно холодно. Двумя одеялами закуталась и лежала. Но у меня из-за донорства ручки-ножки ледяные, должно пройти

Этот секрет умрет со мной!

Ладно а если честно, то там типа кармашек прокрыдвается с обоих сторон, руки внутри, тело покрыто, но все же ладошки снаруже, книжку держат. Работать будет лучше с более мягким - лекго складываемым одеялом, с ватным врядли сработает. Еще есть такие одеялки легкие и супер мягкие (пледы такие пушистые) , я их под обычное одеяло кладу, и в них лекго завернуться и они супер теплые несмотря на свою легкость. Может это поможет - есть еще и с рукавами если поискать

Изобретательница)
Попробую сегодня)
Вчера под одеялом ватным и толстенным покрывалом лежала, подоткнув со всех сторон и свернувшись калачом. Все равно холодно было)

[WantToBeSlim]

Все равно холодно было)

Кушоть надо) Мне голодной всегда холодно

[black_fiancee]

Все равно холодно было)

Кушоть надо) Мне голодной всегда холодно

В кой-то веки не хотелось. Я не могла не воспользоваться такой халявой)

[black_fiancee]

Добраутра, дорогие!

На весах +900гр, 67,6кг. Отекла, как свинка. Морская Судя по самочувствию, КД на носу. Головушка болит сильно, видно еще и перенапряглась вчера. А чем? Да побегала. Всего 5км. А после этого поела. Хотелось. Белок+капустка+трюфель Зря, знаю. Но вкусный был. Больше его нет и он не будет душу бередить. Тяжело сейчас, чет тяжело. Пришло время брать питание под контроль. Через три месяца тридцатничек стукнет. Хочу в этот день быть в своей лучшей форме. -10кг за 3 месяца. Знаю, что реально. Ни фига не тяжело, просто лень. Но когда, если не сейчас.

Кофе дома кончился и то ли на этом прекратить его пить снова, то ли вывернуться и раздобыть. Пока склоняюсь к мысли, чтобы прекратить пить и использовать его изредка, типа перед большими забегами.

Хочется активничать, а нужно, видимо, отдыхать. Кино, вино, домино, без вина.

К апрелю разобраться бы с долгами, зафигачить зуб и вернуться в зал. До апреля только бег, офп и подтягивания.

Хорошего дня, дорогие!

[WantToBeSlim]

[black_fiancee]

:friends:

И я тебя люблю

[Lexie]

Все можно сделать ! Главное начать и не бросать ! У меня вот тоже день рождение, через 5 месяцев и 35 будет. Типа между буду - и хочу уже не между быть, а наконец-то достичь того что хочу! надоело очень болтаться туда сюда.

[black_fiancee]

Все можно сделать ! Главное начать и не бросать ! У меня вот тоже день рождение, через 5 месяцев и 35 будет. Типа между буду - и хочу уже не между быть, а наконец-то достичь того что хочу! надоело очень болтаться туда сюда.

Ольчик, привет!
Давай сделаем это. Делов-то