Фитоняшество...в процессе

[Jennymaks]

Привет) и ты заболела? А я уже выздоровела- дня 4 поболела и хватит))
С новым учебным годом тебя)) успехов вам)))
А испанский легкий так то язык)) глядишь и сама выучишь)) только много уж языков обязательных в школе....
Выздоравливай Оленька

Итальянская чуть другой. Там произношения сложнее. И это только один язык в школе. Ну не считая англ. Это мы дома учим еще русский и арабский. Пока на начальном этапе изза всех дел.

А - итальянский... ну у вас там в школе на практике все быстро выучит
Интересно, что сложнее - арабский или русский?
Ты там пиши, отчитывайся))) не то забудешь какой день

[Lexie]

А - итальянский... ну у вас там в школе на практике все быстро выучит
Интересно, что сложнее - арабский или русский?
Ты там пиши, отчитывайся))) не то забудешь какой день

Да я уж сегодня целый день "учителем" работала, составляла план учебы для детей на неделю, потом совмещала часы по арабскому и русскому в учебном плане, и подготавливала программу для занятий по ним же..в общем тяжела это работа учителя..

Нашла табличку по уровням сложности по изучению языка для англоговорящий, так вот Итальянский в легкой категории, Русский в средней, а Арабский в сложной.. что в 2 раза больше работы чем в среднем!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lexie]

День 11 сегодня.. вес встал, кд скоро. Сегодня при тренировке слабость была какая то.. даже голова чуть кружилась при смене позиций (( точно кд на носу..

[Jennymaks]

Я так и предполагала, что арабский сложнее, а письменный так вообще)))
У нас муж учитель и планировщик в изучении английского.
Хорошего дня, Оль) ну у вас уже почти вечер?

[Lexie]

Я так и предполагала, что арабский сложнее, а письменный так вообще)))
У нас муж учитель и планировщик в изучении английского.
Хорошего дня, Оль) ну у вас уже почти вечер?

Ну да, привыкать к чтению и письму долго в арабском..

У нас почти вечер, то есть прям ща 16:50

____________
ЗЫ: только про кд думала, так на тебе

[Jennymaks]

Вот и поздравляю)) теперь дело должно пойти

[black_fiancee]

Оль, привет!
Ну как ты?

[Lexie]

Оль, привет!
Ну как ты?

Да ничего, все хорошо.

К тренировкам привыкла, значит можно значительно менять режим питания. С завтрашнего дня начинаю Кето, и дефицит калорий в 15% (1600 прием, от общего 1900). После как войду в кетоз, ну и переживу кето грипп, введу еще и промежуточное голодание в 18 часов. Буду отслеживать уровень кетонов через палочки
Продержаться бы первую неделю со всеми побочками и потом наладится и режим и тренировки. Надо будет чизкейк сделать на неделе, для успокоении души ну и по диете

Я смотрю ты тоже начала свои действия?

[Jennymaks]

Привет) ещё один кетозник)))
Может и без кето гриппа обойдётся.

[black_fiancee]

Оль, привет!
Ну как ты?

Да ничего, все хорошо.

К тренировкам привыкла, значит можно значительно менять режим питания. С завтрашнего дня начинаю Кето, и дефицит калорий в 15% (1600 прием, от общего 1900). После как войду в кетоз, ну и переживу кето грипп, введу еще и промежуточное голодание в 18 часов. Буду отслеживать уровень кетонов через палочки
Продержаться бы первую неделю со всеми побочками и потом наладится и режим и тренировки. Надо будет чизкейк сделать на неделе, для успокоении души ну и по диете

Я смотрю ты тоже начала свои действия?

Начала! Хватит тухнуть)
Кето