Полетели!!!

Муха-Цокотуха писал(а):Итак, новый старт :-) .

Опять начинаю...(фальстарт :pardon:

)

Завтрак: лепёшка по Дюкану, копченый лосось, укроп, кофе с молоком.
Перекус: чай с молоком.
Обед: куриные бедра гриль (маринад: йогурт, чеснок, специи) с ложкой томатной пасты.
Ужин: лосось с яишницей и чай.

Итак, перезагрузка! Начинаю все сначала, поскольку умудрилась наесть обратно потерянные ранее 9 кг :scratch_one-s_head:

...

Закончился 2-ой день Атаки, на весах минус 1 кг. Завтра начну пить витамины.

Надеюсь в этот раз все получится!!!

Сегодня на весах 93 кг.

Завтрак: яичница из 2 яиц, копченый лосось, укроп, кофе с молоком.

Привет! Желаю, чтобы всё получилось :yes4:

WantToBeSlim писал(а):Привет! Желаю, чтобы всё получилось

Спасибо!

Сегодня на весах 92.5 кг.
Завтрак: кофе с молоком, отварное яйцо.

Полетели!!!

Re: Итак, начинаем :-)

Re: Итак, начинаем :-)

Re: Полетели!!!

Re: Полетели!!!

Re: Полетели!!!

Re: Полетели!!!