закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1521, 1522, 1523, 1524, 1525, 1526, 1527 ... 1796

Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 09:03

Lexie писал(а):Да уж! :scare: Картинки это зло! Не смотри на картинки, как увидишь картинки, так беги сломя голову. В этом тебе помогут твои пробеганные марафоны :mosking: :wink3:


:mosking: Марафоны тут как раз мешают. Если бы я ела, как обычно, плюс бегала, тогда да. А так бег и аппетит увеличивает, и психологически дает зеленый свет превышению калорий. Отработала ж, отбегала!

Полтинник когда бежала, расстроилась даже. Люди после марафонов 3-5кг теряют. Оля вернулась такая же, какая была ровно)


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 09:21

Да психологически очень тяжело. Отработала значить можно пожрать.. это так же часто работает и при диетах. Ах вот я похуела на 5 кг, значит могу поесть, и потом бац плюс 5 опять. И так по кругу. Self destuctive
Последний раз редактировалось Lexie 17 май 2019, 09:28, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 09:23

Lexie писал(а):Да психологически очень тяжело. Отработала значить можно пожрать.. это так же часто работает и при диетах. Ах вот я похуела на 5 кг, значит могу поесть, и потом бац плюс 5 опять. И так по кругу. Self destuctive


Ну с диетами почти разобрались, чай не первый год уже диетимся) Тут понятно, что каждое маленькое послабление надо будет отработать. Если не отработать сразу - навалит лавиной.
Осталось так же про спорт прочухать и пойдет дело :training1:


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 09:28

P.S. а ты пробовала оладушки с натерым или мелко порезанным яблоком.. вкусно скажу я тебе.
Блин, аж самой захотелось.(


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 09:32

black_fiancee писал(а):Еще родственники требуют, чтобы я явилась в деревню. Типа, сестра с племянниками на все лето уедут в грецию и сейчас хотят пообщаться побольше. Не хочется от слова совсем.

Вот и не надо, чего себя насиловать


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 11:48

Lexie писал(а):P.S. а ты пробовала оладушки с натерым или мелко порезанным яблоком.. вкусно скажу я тебе.
Блин, аж самой захотелось.(


Еще одна гениальная идея! Попробую сегодня, спасибо! :Rose:

WantToBeSlim писал(а):Вот и не надо, чего себя насиловать


А че так можно было? :scratch_one-s_head:


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 11:50

black_fiancee писал(а):А че так можно было?

Я разрешаю


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 12:32

WantToBeSlim писал(а):
black_fiancee писал(а):А че так можно было?

Я разрешаю


Угу, а последствия кому разгребать? :(


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 13:31

black_fiancee писал(а):Угу, а последствия кому разгребать? :(

Какие? Не можешь ты и всё тут, надо котёнка через дорогу переводить и бабушку с дерева снимать. Ну или едь и страдай, если последствий боишься, а я потом буду яжеговорилой


Re: ну-c, начнем!

17 май 2019, 13:48

WantToBeSlim писал(а):
black_fiancee писал(а):Угу, а последствия кому разгребать? :(

Какие? Не можешь ты и всё тут, надо котёнка через дорогу переводить и бабушку с дерева снимать. Ну или едь и страдай, если последствий боишься, а я потом буду яжеговорилой


Последствия в виде обиженных родственников, Мась. Не можешь и все тут = безответственная неблагодарная дочь. :dntknw:


Ответить

1 ... 1521, 1522, 1523, 1524, 1525, 1526, 1527 ... 1796