закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 168 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 14:16 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Scorpiosha писал(а):
овощей-то там нет.

В куске торта тоже овощей нет)) А не знаю почему нет, на всякий случай паникую :pardon:

Смотря какой торт :mosking: я например очень печеночный люблю :blush2:

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 14:23 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Ласка Любимая писал(а):
Завтрак сегодня творог с бооольшим количеством сахзама - сладкого захотела до зубного скрежета.


http://dukandiet.ru/recipe/vanilnyj-rul ... o-s-ataki/ попробуй это. По времени и усилиям затрат минимум,я если дурею по сладкому,всегда его себе пеку. Только я себе беру 4 белка и 2 желтка для бисквита,чтоб побелковей было :mosking:

ОоО, попробую :) Хотя меня так очень редко прет :)

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Ласка Любимая писал(а):
Я просто ленивой овсянкой называю обезжиренный творог или йогурт с двумя ложками овсяных отрубей, отруби же овсяные - потому и овсянка

Ну логично))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 15:44 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Сегодня мальчики на работе нас порадовали и запекли на гриле рыбку, весь офис счастливый и сытый. Девочки потом заварили вкусный чай и помыли посуду. Все сидят довольные, счастливые, умиротворенные :smile3:
Как оказывается нам мало надо для счастья и как хочется сегодня порадовать любимого мужа :)

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 08:19 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Решила с утра не истерить, а вспомнить весну))) всем доброго времени суток!
Чередование ЧБ день не вспомню какой, с телефона неудобно смотреть))
Мой вес решил уходить очень медленно и видимо закрепляться на каждом грамме с утра на весах 75,9 - 100 грамм :girl_crazy:
Ну да мы не расстраиваемся, а с упорством, достойным тельца, продолжаем медленно переть к цели))
Сейчас завтрак яичница с индейкой.
На целый день еду на семинар в учебном центре, а это фактически ппц))) сделала себе вчера солененьких кексиков на перекус и 3 ломтика сыра - это с собой)) и вязание, когда руки заняты мозг лучше воспринимает информацию)))
Всем солнышка и улыбок! :Rose:

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 08:21 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Только с телефона добавляются и только по одной((


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ой, да у тебя такая фигура, что эта полнота быстро сойдет, и будешь ты тонкая-звонкая и прозрачная:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Ласка Любимая писал(а):
Решила с утра не истерить, а вспомнить весну)))

А чего весной было? :scratch_one-s_head:
С отвесиком)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 10:11 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ой, да у тебя такая фигура, что эта полнота быстро сойдет, и будешь ты тонкая-звонкая и прозрачная:)

Спасибо, но это пока в одежде)) в одежде я себе нравлюсь...а вот в купальнике забывшись и расправив «складки»((( врач вообще сказала меньше 65 с моими костями не худеть, там посмотрим, организм вообще худеть пока не хочет))

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 11:28 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Ласка Любимая писал(а):
Решила с утра не истерить, а вспомнить весну)))

А чего весной было? :scratch_one-s_head:
С отвесиком)

Спасибо))
А весной были пирамиды Юкатана и Карибское море, где муж впервые умудрился засунуть меня в воду (я ее боюсь с детства до потери пульса) и мне даже понравилось плавать с маской и смотреть рыбок)) сгорели с ним как раки, но эмоций было немерено)))

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 168 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: