Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

[irisha]

Сегодня утром минус 300. Ушли набранные за выхожные 100 и еще за ними 200 за компанию.
Надо сказать, что в этот раз совсем слабая динамика сброса веса. Но переживать мне некогда, так что "пляшем"

Всем хорошего дня!!

С отвесом! Нормальная динамика

[Елена Прекрасная_]

Девчонки, всем привет!! Спасибо за участие! Только худеющие на Дюкана (в прошлом или настоящем) поймут всю боль про грудку :)

Я ем не только грудку, а и другие части курицы Все ок! Просто сейчас "как лекарство".
Вчера была дорада, осталась на сегодня. Это куда приятнее грудки.

Сегодня утром минус 300. Ушли набранные за выхожные 100 и еще за ними 200 за компанию.
Надо сказать, что в этот раз совсем слабая динамика сброса веса. Но переживать мне некогда, так что "пляшем"

Всем хорошего дня!!

с отвесом тебя!!!

[Anfisa]

Про кайф я вообще молчу)) Там где-то в самом начале действительно вкусно есть просто вареную грудку, даже без соли и соусов. Потом она никаких чувств не вызывает, просто работающее средство. Потом ешь как лекарство, через не хочу. А потом наступает отвращение даже от мысли и физическая невозможность её в себя запихать Сейчас уже даже говядина на стадии "как лекарство", эх. А вот тунец это вкусно Надо и правда себе рыбу какую-нибудь приготовить, давно не ела

Да, рыба как-то разбавляет это куриное унылое меню. Да, собственно, и из курицы можно делать миллион всего, просто иногда некогда или лень

[Anfisa]

Девчонки, всем привет!! Спасибо за участие! Только худеющие на Дюкана (в прошлом или настоящем) поймут всю боль про грудку :)

Я ем не только грудку, а и другие части курицы Все ок! Просто сейчас "как лекарство".
Вчера была дорада, осталась на сегодня. Это куда приятнее грудки.

Сегодня утром минус 300. Ушли набранные за выхожные 100 и еще за ними 200 за компанию.
Надо сказать, что в этот раз совсем слабая динамика сброса веса. Но переживать мне некогда, так что "пляшем"

Всем хорошего дня!!

с отвесом тебя!!!

Спасибо!

[Anfisa]

Утро доброе, когда двигаешь линеечку вправо :)
Доброе утро!
Минус 200

Сегодня будет тунец

[Jennymaks]

Доброе утро)
Хорошо идёшь пусть так и будет!
Тунец- красота! Приятного аппетита и хорошего дня!

[Anfisa]

Доброе утро)
Хорошо идёшь пусть так и будет!
Тунец- красота! Приятного аппетита и хорошего дня!

Спасибо! Хотелось бы идти быстрее, но лучшее - враг хорошего :)

[Елена Прекрасная_]

а куда торопиться?)))
привет!

медленно , но верно)

[Anfisa]

а куда торопиться?)))
привет!

медленно , но верно)

Привет! Хочется хоть раз перейти на следующую, после чередования, фазу. А я так устаю на чередовании, что достигнув цели, расслабляюсь. Вот и думаю - было бы быстрее, я бы не успела так устать от состояния похудения ))

[chamanka27]

но ведь это теперь навсегда, не? фактически мы сохраняем и потом тоже чередование,но с небольшими увеличениями допов. Если думать,что вот чередование закончиться и можно опять есть как не в себя, то опять все вернется. То есть я хочу сказать,что уже сейчас надо осознать,что это твой основной режим питания и другого не будет!