Не будем откладывать на завтра

[Victoria88]

Вика, я прочитала пока одну главу)) пока в принципе я все знала, но Надежда пользы гречки у меня ещё теплилась, а теперь сомневаюсь))))))) меня главная причина соскакивание с низких углеводов - типа- кашки то полезные)) книжка 250 рубликов стоит, сейчас популярная- новинка)
Я буду главное писать здесь)))))

Спасибо! Ну да, у меня тоже теплится надежда, что можно будет потом вводить понемногу угли, бобовые, например, но я понимаю, что это дорога в срыв Думаю, если увеличивать угли, то за счет тех же овощей

[Victoria88]

Доброе утро! Сегодня 1 день условного голодания. Аппетита нет, отвар готов, лимон с мёдом имеется) поехали!

Ну, легкого тебе голодания! Смотри совсем не растай!

[Jennymaks]

Вик, ну я имею в виду, когда цель по весу достигнута и можно попробовать разное пробовать вводить по чуть-чуть для микрофлоры, но если приводит к жору, то тогда лучше и не надо.

Да у меня есть ещё куда худеть) просто у всех людей разная норма ) по телу так 53 кг мне нравилось, вопрос только в лице)) ну наесть всегда быстро щеки, тем более они у меня первые назад возвращаются)

[Jennymaks]

Вот, всего то 62 кг, а какие щеки

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Елена Прекрасная_]

Жень, может это еще и особенность твоего организма.
Для лица гимнастику делаешь? может можно щеки разгладить как-то?
мне они не кажутся огромными, но тут важнее, как ты это воспринимаешь.

[Victoria88]

У меня с щеками огромные проблемы - они огромные, боюсь, что обвиснут, когда похудею))
И блондинкой тебе лучше!

[Jennymaks]

Девочки)) да я их (щеки уже приняла и полюбила) и убирать то и не хочу в своём возрасте, 10 лет назад ещё хотела убрать, а сейчас нет)) гимнастику для лица я делаю, маски, надеюсь не обвиснет)) пока, слава Богу не обвисало при моих похудениях. И ещё мне хорошо брюнеткой когда вес поменьше- 57- тоже красиво. Я тут как раз по темному ностальгирую))))) просто есть фотки где красивая))))

[Jennymaks]

У меня с щеками огромные проблемы - они огромные, боюсь, что обвиснут, когда похудею))
И блондинкой тебе лучше!

Вика, ну у тебя в любом весе вроде овальное лицо- идеальной формы)) да и вообще все очень гармонично у тебя

[Jennymaks]

Жень, может это еще и особенность твоего организма.
Для лица гимнастику делаешь? может можно щеки разгладить как-то?
мне они не кажутся огромными, но тут важнее, как ты это воспринимаешь.

Леночка

[elena12345]

Женечка привет!
Как хорошо, что ты тут так много пишешь, рассказываешь и даже фоточками делишься. Благодарю
Я как раз тот случай, кому за 100, за год +20кг., и никак не получается взять рост веса под контроль. А тут мне кетодиету подсказали, осваиваю.
Да, мясо и молочку не хочется вводить, но пока не представляю как на одних яйцах и масле выживать. Я минималист, на готовку времени тоже нет, или ужин готовить, или идти на прогулку... У тебя такие тарелочки красивые, еда разнообразная, супер Буду заглядывать за вдохновением