закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 13:22 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Обожаю такие Преображения) поздравляю!)
Я вчера смогла надеть брюки обтягивающие ( размер м, кальцедония). Они мне малы ещё, но уже натягиваются на попу)

Поздравляю, как же это приятно!!! :Yahoo!: :Rose: А скоро и застегнутся, а потом и бегать в них будешь))))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2020, 10:32 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, миленькие, всех вас с Наступающим Новым Годом!!! :air_kiss:
Счастья вам, добиться желаемых результатов, удержать их и главное здоровья!!! :air_kiss:

А я программу минимум сделала, пусть на сегодняшний день и не устоявшаяся циферка 60, но она есть! :Yahoo!: Я себе подарок сделала, не ломала голову что одеть и во что влезу, а выбирала из того, что больше нравится :Yahoo!:

Правда чуть изменила график, взяла себе вчера дополнительный ЧБ, что б можно было закусывать салатиками :blush2: а то ЧБ выпадали на 1-2... Как всегда везу с собой мои супчики, курочку, рыбку, рукколу с черри... Настрой , конечно, не нарушать, но я в этом не уверена 8)

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 11:52 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день, девочки! С Новым Годом и с новыми надеждами всех! :air_kiss: :Rose:

Подведу небольшой итог за эти 5 дней... нарушения были в виде БО все эти дни, но белка старалась есть больше, с общего стола был только шашлык, и то пару кусочков мяса, а остальное курочка, в основном все "свое" привезенное!)) Тут я умничка)))
Но ночного жора никто не отменял и когда относила свой любимый торт в дальнюю холодную комнату...не удержалась, взяла крошечки в рот, потом кусочек маленький, а потом в темноте стала есть его прям руками... :blush2: и это был такой кайф! Проснулась я с улыбкой, с этими воспоминаниями и со вкусом этого торта :blush2: угрызений совести не было совсем... Знала, что нарушу тортом и селёдкой под шубой... Но посмотрев на шубу, поняла, что могу отказаться, а вот от тортика в итоге не смогла :no: потом ещё было 2 куска торта и пирог ночью...Сбылась мечта идиота :mosking: Наверно поэтому больше следила за своей едой. Но и весы каждый день радовали, циферки 61 я не видела, крутилась на 60)))
Линеечку пока двигать не буду, понаблюдаю ещё денька 3 как поведет себя вес после тортиков))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 11:31 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, с Рождеством Вас и доброго волшебства вам! :Rose:

И я подарок получила на Рождество, увидела новую циферку 59! :Yahoo!:

Добилась я изначально поставленной цели...но как оказалось она маловата :no: изменила график на 57 кг и иду дальше... Всё-таки дядюшка Дюкан умный, изначально знал это, а я не поверила :blush2:

Линеечку пока не трогаю, потому что сегодня целенаправленно буду кушать не очень правильные блюда :blush2:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 15:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! С праздником! Поздравляю тебя с отличным результатом, с октября 9 кг? Супер! Твоя тема сегодня для многих будет отличным мотиватором :yes4: Я уже даже подготовилась к завтрашнему началу экспресс похудения по дюкану. Я так делаю периодически, чтобы сбросить лишнее. А насколько строго ты придерживаешься диеты? или ты уже не на дюкане? Сейчас здесь столько всего разного, что я уже и не надеялась встретить настоящего дюкановца :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 19:52 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Привет! С праздником! Поздравляю тебя с отличным результатом, с октября 9 кг? Супер! Твоя тема сегодня для многих будет отличным мотиватором :yes4: Я уже даже подготовилась к завтрашнему началу экспресс похудения по дюкану. Я так делаю периодически, чтобы сбросить лишнее. А насколько строго ты придерживаешься диеты? или ты уже не на дюкане? Сейчас здесь столько всего разного, что я уже и не надеялась встретить настоящего дюкановца :mosking:

Привет , Иришечка! :Rose:
Для меня я строго придерживаюсь старой программы... Когда решила сесть на диету, я пересмотрела много диет... Прошло 7 лет! Появилось много диет... Я , как многие, хотела найти более лёгкую... Для себя не нашла! Я люблю курицу и рыбу, для меня это моя диета))) Лайт дюкановскую даже не досмотрела и не дочитала. Но что-то для себя взяла :scratch_one-s_head: теперь могу и чуток семечек погрызть и когда тошно заесть имберем... Но знаю, что если дать слабину, то не будет ничего хорошего... Поэтому даже не читала, слишком легко, а то что у меня в голове легко, то не откладывается)))
Писала выше, сегодня решила нарушить!
У меня был стол из заморозки и мой любимый салат из помидор. Январь месяц, мне надо знать на следующий год что как морозить и надо ли... Я хотела попробовать сама... Но когда умяли все, то у меня желание пропало! Сегодня БО, по ложке съела салатов, но в основном свой помидорный и дольку мандаринки))) наверно это все в голове и желание :yes4:
Курю много... Я так же уверена, что когда-нибудь брошу, когда сверху стукнут молотком!)))

А ещё! У меня мужу 57 будет, но никто никогда ему больше 45 не довал, для него обидно... И мне никогда моего возраста не давали... А последнее время пару раз сказали, что мы почти ровесники! Вот удар ниже пояса!((( Мне дали мой возраст)))))
Итог... Не 9 кг((( а 8, вес ещё будет скакать, я считаю как 7...))) И все в руках каждого! Что б подруга получила желаемый вес к НГ, мы поспорили, диеты разные, она на Кремлевской. Но на сегодняшний день у меня новая циферка, а у нее плюс 2,5 кг...
Я уверена, что только желание!!!!

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 20:01 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Так же, в 13 году мне Дюкан насчитал 58 кг... Я остановилась на 60)))
Сейчас он насчитал 56, я забила 59! Но у меня все записи сохранились и сейчас по записям я 63 кг по обьему! Меня не устраивают уже 59-60))) Мой окончательный результат джинсы, которые я купила "тогда"))) пока не застёгивается, я иду к ним!)))) Вот, гуся съела и разговорилась))))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2021, 11:09 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброго и радостного после рождественского утра! :Rose:
Жор у меня вчера не получился, весы долго думали выполнить ли пятилетку за пару дней или не надо :mosking: прыгали от 58,8 до 59, но не стали вводить меня в шок новой цифрой и остановились на 59,0 :mosking:
Сегодня подвинула линеечку на 61, уже точно уверена, что этих 62,5 , которые так долго висели на линеечке точно не будет :Yahoo!: Побултыхаемся на 60 :mosking:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2021, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Света, а какая линеечка актуальная? Они почти одинаковые у тебя. Да еще и ты пишешь что вес сегодня 59, а ты линейку подвинула на 61 :mosking: А вообще вес ниже 60-ти это просто мечта. :tender:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2021, 11:21 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Света, а какая линеечка актуальная? Они почти одинаковые у тебя. Да еще и ты пишешь что вес сегодня 59, а ты линейку подвинула на 61 :mosking: А вообще вес ниже 60-ти это просто мечта. :tender:

Привет, Иришечка :air_kiss:
Самая нижняя линеечке, это моя старая, с 13 года, оставляла ее как мотиватор для себя, что смогу и все получится :blush2:
Вторая, что выше, актуальна на данное время, но двигаю ее только тогда, когда уверенна, что уже к этой цифре не вернусь :dntknw: Он же, этот вес, вон как скачет не понятно, завтра просто может взять и скакануть на 61 :mosking:
А в график я каждый день взвешиваюсь и забиваю ))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron