Путь к стройному телу!) Натуся

[Bibiz9nka]

Отвес 500 гр
Состояние ужасное.. слабость, вчера так сильно болела голова, что пришлось выпить две таблетки обезболивающие..
Такая апатия, делать ничего не хочется.. Жду обещанной эйфории спустя пару дней диеты)

[Sseta]

188 дней и 6 дней атаки, убиться можно!
Вот куда надо смотреть, что б не набирать такие веса Как после диеты начну жрать, так буду думать об этих пол-года
А тебе, Наташенька, удачи в этом нелёгком труде!)))

[irisha]

Наташа, с отвесом тебя! ты связываешь такое свое состояние с питанием? Скорей всего это психологическое, а может совпадение, погода и проч.

[Bibiz9nka]

188 дней и 6 дней атаки, убиться можно!
Вот куда надо смотреть, что б не набирать такие веса Как после диеты начну жрать, так буду думать об этих пол-года
А тебе, Наташенька, удачи в этом нелёгком труде!)))

Да да, надо думать о том, что потом нелегко приводить себя в норму) и ротик прикрывать во время))
Полгода это не много, по сравнению с тем, что потом нужно всю жизнь держать вес в норме, вот это не просто, похудеть легче)
Спасибо большое

[Bibiz9nka]

Наташа, с отвесом тебя! ты связываешь такое свое состояние с питанием? Скорей всего это психологическое, а может совпадение, погода и проч.

Спасибо Да, это точно из за смены питания, организм реагирует на стресс, в прошлый раз головные боли прошли за 4 дня. Читала о том, что если боли длятся больше 5ти дней, то нужно менять питание и дать себе послабление, чтобы организму дать время перестроиться. Были новогодние праздники, питание было, мягко говоря, неправильное.

[WantToBeSlim]

188 дней и 6 дней атаки, убиться можно!
Вот куда надо смотреть, что б не набирать такие веса

Мне в первый заход насчитали 208 дней, вот что страшно Но я отсидела 100. Весной-летом гораздо легче диетить, как мне кажется. Можно много гулять и чем-то заниматься, отвлекаться, а зимой хочется всё время сидеть в одеялке и жрааать

[Bibiz9nka]

Сегодня отвес 2кг я немного в шоке, вот это водички скопилось в организме... сразу даже не поверила своим глазам, несколько раз перевставала на весы, чтобы убедиться.. за праздники прибавилось 4 кг, вот они то и уйдут сейчас в атаку быстро.. алкоголь и ужасное питание сделали свое дело

[Sseta]

Ух ты, поздравляю!!!
После таких отвесиков летать охото!
А мне наоборот нужна спиртовая диета По графику, по отвесам, легко отслеживаются алкогольные дни

Да да, надо думать о том, что потом нелегко приводить себя в норму) и ротик прикрывать во время))
Полгода это не много, по сравнению с тем, что потом нужно всю жизнь держать вес в норме, вот это не просто, похудеть легче)
Спасибо большое

Ещё бы уложиться в эти полгода... Я уже через неделю должна была переходить на Консу, мечтала к концу января, ко ДР, а чувствую ещё минимум месяц))))

[Bibiz9nka]

Ещё бы уложиться в эти полгода... Я уже через неделю должна была переходить на Консу, мечтала к концу января, ко ДР, а чувствую ещё минимум месяц))))

Главное цель есть, немного терпения и все получится обязательно) чем меньше вес, тем сложнее уходит.

[Bibiz9nka]

Отвес 200 гр. После вчерашних 2кг, это кажется так мало но с другой стороны, боялась из за большого отвеса , что будет привес, но этого не произошло, что очень хорошо)
Три дня атаки позади, план уже выполнен, еще 3 дня и на чередование. Не могу дождаться, так хочется овощей, я уже готова на сырую капусту наброситься да и меню будет поразнообразнее, можно будет допы немного ввести, у меня еще все с прошлого раза осталось нужно найти время порыскать по рецептам, уже все забылось. Хочу сыр сделать, чтобы утром бутербродик делать и хлебушек испечь из отрубей.