закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Получается, у тебя нет таких вещей из прошлого, которые тебе малы? Это очень круто, я считаю! Респект, Света!

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 08:32 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Ну, как сказать... Например в платье, что на стр 133, я так и не влезла... Животик остался и ощущение в этом платье, что он больше, чем задница. Точнее влезть то влезла, но это пока ужас, надо подтягивать фигуру. И эти серые штанишки, которые были после операции: застегнуть то застегиваю, но до них далеко))) они совсем молюсенькие и не должно быть животика, да и бока сразу видно, что висят. Точно дальше спальни в них никуда не выйду :mosking:
Ну а в основном да, можно сказать полный гардероб новых "старых" вещей в которые было мечтой влезть и ходить :blush2: До сих пор не могу пройти мимо зеркала и не верится!)))))

Сегодня очень редкая циферка 58,2 :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 08:43 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
А по поводу холодильника на даче... Наоборот будет сложней, магазины в городе далеко, закупка раз в неделю. Если дома при большом желании жора можно найти заменяещее что-нибудь или сбегать в магазин, то там сложнее, особенно когда соседи что-нибудь пекут постоянно)))) Если вспомнить, то ночной торт, 5 кусков пирога вкуснючего-все было на даче зимой :mosking:
Но желания сдаваться нет, наоборот, мечта физработами подтянуть остатки и может быть после лета, отдохнувшему организму , дать второй круг. Хотя тут уже все мои против :mosking:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Получается ты 10 скинула?
С хорошей цифрой на весах))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 10:52 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Получается ты 10 скинула?
С хорошей цифрой на весах))))


Таблица мне десятку ещё ни разу не показала, но я считаю , что 10... Потому что задумываться о Дюкане стала, когда на весах увидела почти 70 кг... Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила))) в итоге 24 октября, в день когда села на Дюкана, весы показали 67,6. Хоть это была самая минимальная цифра за последнее время, но я зафиксировала ее, для большего толчка)))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Sseta писал(а):
Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила)))


Знакомое дело,ПП это очень круто,но так сложно себя в узде держать. Худеется только на дюкане )))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Sseta писал(а):
Ну, как сказать... Например в платье, что на стр 133, я так и не влезла... Животик остался и ощущение в этом платье, что он больше, чем задница. Точнее влезть то влезла, но это пока ужас, надо подтягивать фигуру. И эти серые штанишки, которые были после операции: застегнуть то застегиваю, но до них далеко))) они совсем молюсенькие и не должно быть животика, да и бока сразу видно, что висят. Точно дальше спальни в них никуда не выйду :mosking:
Ну а в основном да, можно сказать полный гардероб новых "старых" вещей в которые было мечтой влезть и ходить :blush2: До сих пор не могу пройти мимо зеркала и не верится!)))))

Сегодня очень редкая циферка 58,2 :smile3: :smile3: :smile3:

Света, ну ты просто молодчина! Рада очень за тебя! И хоть ты и писала, что трудно было временами, но это того стоило :ok:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 15:23 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, Иришка!))
Ещё как стоило!)))И закрепление очень стоит того, так рада, что смогла дойти почти до конца!))) Почему считаю, что уже почти дошла до конца и не боюсь сорваться, да потому что остался самый лёгкий этап и всего-то 43 дня :yes4: И то, что раньше было срывами, теперь дозволено)))

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 15:33 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Sseta писал(а):
Сначала попыталась ПП, но не для меня, мне нужны жёсткие правила)))


Знакомое дело,ПП это очень круто,но так сложно себя в узде держать. Худеется только на дюкане )))

Мы с подругой сели в один день на диету. Я на Дюкана, а она на калорийную. Прям с самого начала идём нога в ногу, тютелька в тютельку. Каждый месяц скидывали одинаково и встал вес у нас в одно и тоже время)))
У нее, конечно , рацион еды получше и больше дозволенного. Но сколько я ее мучаю, так и не могу врубиться в эти калории. Для меня вообще темный лес, а чем больше читаю, тем больше ничего не понимаю, дурак я :sorry: Хотя она говорит, что стоит начать, потом как семечки буду щёлкать.
А из того, сколько читаю и пытаюсь понять, мне кажется, что данный этап Закрепление и есть та калорийная диета :mosking:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Получится? Не получится? Получится!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Sseta писал(а):
У нее, конечно , рацион еды получше и больше дозволенного. Но сколько я ее мучаю, так и не могу врубиться в эти калории. Для меня вообще темный лес, а чем больше читаю, тем больше ничего не понимаю, дурак я :sorry: Хотя она говорит, что стоит начать, потом как семечки буду щёлкать.

Тут ещё вопрос нравится/не нравится) Я умею считать калории, но ненавижу это делать. Мне проще на дюкане есть сколько хочется курицы, чем взвешивать и записывать гречу. А кто-то прям тащится от подсчетов и годами вымеряет граммульки. Главное в любой диете, чтобы она подходила под индивидуальные предпочтения, чтобы продукты в ней нравились, чтобы сам процесс не в тягость был, тогда всё пойдёт легко и быстро)
(срочно дайте мне чипсово-булочную диету :girl_cray2: )

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2848 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron