закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391 ... 494

Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 21:44

Энжик писал(а):
Jennymaks писал(а):Анжела, более тоненькие для лица, вот у меня тоненькие тейпы, а другие я не пробовала. Надо поизучать этот вопрос) что там ещё кроме лица тейпируют)) грудь?) живот?

Все тейпируют- в основном тело - это спортсмены - я так понимаю как раз широкие для мышц чтоб не разъезжались. Оч часто видно на соревнованиях они все обклеины такими тейпами))

А!!! Точно! Я видела это


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 21:58

Jennymaks писал(а):Продолжаю тему- простые и сильно вкусные блюда)
Ужин : винегрет без картошки, котлетки из индейки (в котлетах ещё кабачки, лук и чеснок) немножко кабачков


О спс за подсказку- винигретус же можно накрамсать))


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 22:38

Да)) винегретус, а ещё окрошку ))) никто не хочет?)))


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 22:39

Jennymaks писал(а):Да)) винегретус, а ещё окрошку ))) никто не хочет?)))


Окрошку неее,а вот винегретика я бы захомячила :yes4:


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 22:43

А я люблю окрошечку)))) одна проблема- буду есть пока она есть))))
Ещё Оливье дю)))) не?)) мимоза?)) что-то я размечталась на ночь глядя) извиняюсь. Еда уже завтра. Я же ем строго до 18:00 иначе я не скину ни сколько- вес то небольшой у меня.


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 22:46

Оливьешку думала уже замутить,рецепт на сайте подсказал вместо горошка стрючковую фасоль взять :yes4:


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 23:00

Scorpiosha писал(а):Оливьешку думала уже замутить,рецепт на сайте подсказал вместо горошка стрючковую фасоль взять :yes4:

Ага) кабачок вместо картошки))) надо сделать что-то наподобие


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 23:03

Jennymaks писал(а):
Scorpiosha писал(а):Оливьешку думала уже замутить,рецепт на сайте подсказал вместо горошка стрючковую фасоль взять :yes4:

Ага) кабачок вместо картошки))) надо сделать что-то наподобие

Либо корень сельдеря :good:
Всё,я в душ и спать,чет подустала я сегодня :mosking:


Re: Не будем откладывать на завтра

14 апр 2021, 23:39

Scorpiosha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Scorpiosha писал(а):Оливьешку думала уже замутить,рецепт на сайте подсказал вместо горошка стрючковую фасоль взять :yes4:

Ага) кабачок вместо картошки))) надо сделать что-то наподобие

Либо корень сельдеря :good:
Всё,я в душ и спать,чет подустала я сегодня :mosking:

У меня и кабачок и сельдерей есть.
Спокойной ночи)
Надо раньше ложиться, хотя бы до 23:00. Это, кстати, тоже на похудение влияет.


Re: Не будем откладывать на завтра

15 апр 2021, 07:57

Доброе утро! Вес-59,1(+200)
Ну и ладно))) Таня, а ты говоришь))))))))
Но я на лестнице Дюкана всё таки, вчера у меня был фрукт (банан и четвертинка апельсина, вместо положенного зелёного яблока)
Сегодня вместо яблока съела натощак 3 черносливины, и хватит баловаться) ещё хлеб чёрный человеческий 2 куска) прям не горю желанием- честно)
Сегодня в город - в баню съезжу, посылки заберу, если смогу все утащить- возьму все (поеду на автобусе)
Сегодня солнечно))))
Моя вафельница приедет ко мне :tender: я ее честно больше для своих хотела- делать им безопасные десерты- чтобы легче удержаться было от магазинных)
Кето-вафли с начинкой из арахисовой пасты- тоже прийдет сегодня
Потом сама буду есть как вес закреплю. Ну дюкановские попробую сварганить конечно.


Ответить

1 ... 385, 386, 387, 388, 389, 390, 391 ... 494