Про молочку не знала, но я и без неё отекаю переодически почки больные

Да, очень уж люблю творог мне с ним легче себя сдерживать и не нарушать.

С утра вес все тот же 87.2 хорошо хоть в плюс не ушла. Завтрак кусочек говядины отвварной омлет кофе.

Тань,ты извини что лезу со своим мнением. Но с больными почками нельзя белковые диеты делать,не именно эту,а вообще. Ты ж навредить себе можешь,нагрузка на них бешенная.

Да я осторожно, если будут болеть сильно почки я с неё сойду, вес надо снизить а это вроде подошла и не срываюсь, даже почки перестали болеть а отекаю я всегда переодически что с белком что без него. Но что странно сколько сижу почки не болят .

Обед куриная отбивная яйцо вареное. Отеки потихоньку сходят.

Танюшка, привет!
Норму воды пей и алкоголь очень желательно совсем на этой диете не употребляй, это точно поможет почкам. Здоровья! И отвесов стабильных, у тебя уже прекрасный результат, с каждым днём всё ближе к цели!

Привет воду пью, а алкоголь я почти не пью совсем один два раза а год так что это не проблема. Кстати именно эта диета и приучила меня пить воду, по тому как оказалось что я ее и не пила почти совсем то чай то кофе, а теперь строго пью воду уже втянулась, если раньше я ее заставляла себя пить то теперь сама как то пьется без проблем.

Девочки, тут такое дело..... когда мы жрем все подряд в огромных количествах ведь разве почки не страдают ? Страдает все в теле. А на Дюкане количество пищи в разы сокращается ведь следовательно и нагрузка. Ноттравку бы для почек я бы пила

Да но белок долбит тоже не хило по почкам, учитывая то что белок это основа диеты...