Сегодня -200 от вчерашнего, 95,2. ну и ладно:) Ела конфету. Красный мак. Вкууусно:) Решила, что лучше съесть 1 конфету и успокоиться, чем портить нервную систему. Сегодня специально поместила в пределах досягаемости бутылочку с водой, хоть так буду пытаться её пить. Кофе и чая пью много, литра 2 точно, а вот чистую воду никак не привыкну
ПростоТаня писал(а):Сегодня -200 от вчерашнего, 95,2. ну и ладно:) Ела конфету. Красный мак. Вкууусно:) Решила, что лучше съесть 1 конфету и успокоиться, чем портить нервную систему. Сегодня специально поместила в пределах досягаемости бутылочку с водой, хоть так буду пытаться её пить. Кофе и чая пью много, литра 2 точно, а вот чистую воду никак не привыкну
-200 отвес - ответ есть хорошо - поздравляю)) какая ты молодец, Татьян, ограничилась одной конфеткой
Честно говоря, оскомину сбила я уже ближе к её половине, но все равно доела - откусывала по маленькому кусочку с кофе. Да и фиг с ним, главное что я смогла спокойно проходить мимо горы вкусняшек, которые я накупила мелкой
ПростоТаня писал(а):Честно говоря, оскомину сбила я уже ближе к её половине, но все равно доела - откусывала по маленькому кусочку с кофе. Да и фиг с ним, главное что я смогла спокойно проходить мимо горы вкусняшек, которые я накупила мелкой
Поздравляю с отвесиком,движение есть,а это уже здорово Как мне знакома эта проблема-гора вкуснях на виду
Прошлый раз за 4 недели у меня ушло 6 кг, но я там нарушала прилично прям с первых дней, тяжело шла. Сейчас вроде полегче, посмотрим, пока 3,3 кг в минусе
