спасибо, Ольчик. Терпение мне не помешает. Как обычно хочется всего и сразу. Но не выходит

Доброе утро, девочки. Сегодня контрольное взвешивание и обмеры. Как и предполагала вес на месте. Объёмы чуток подтягиваются

Хорошо объемы уходят прекрасно же))
И ходишь)) молодец; а я че то обленилась за неделю удалекни((( лучш уж на работу ходить

Вот видишь) нет привеса, объемы зато сокращаешь))

Я помню как у меня в прошлый раз вес падал медленно а объемы хорошо уходили. Это здорово мотивировало. И еще я заметила что покупная еда почти отвесов не дает. Видимо там всего добавлено, особенно сахара.

А покупное все либо с сахаром либо с маслом либо еще с чем нить))

А что за покупая еда? Я сама готовлю. Не охотно, но куда деваться?
Сегодня быстро кекс готовила. Не особо красивый, но вполне вкусный и без допов

А ещё сегодня закончился марафон по трюкам и теперь я буду гораздо свободнее. Надеюсь начну больше готовить и с вами общаться.
А это итоги марафона, посмотрите кому интересно
video - - - >
https://www.instagram.com/tv/COuDhgflr1 ... pkrp8rdvw0

Лиля, ну ничего себе собачка какая умница)))) вы обе молодцы) круто!!!

ну вот и у тебя просыпается желание печь потихоньку))