Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[ПростоТаня]

А вот это с названием "фиш энд чипс" - это ж типа рыбной соломки или я не так понимаю? Заранее извиняюсь, я французский учила:)))) Но вроде ж фиш - рыба, не?:)

[irisha]

Сегодня зачем то нажралась в обед ... причём и не очень хотела , но решила доесть авакадо и безглютеновый хлеб .... и как аппетит прорезался , сходила прогулялась , купила на пробу зачем то ещё безглютеного хлеба дорогущего , и козий дорогущий творог !!!! Вернулась на работу Съела !
Вернулась домой дорвалась до сушёных качественных абрикос .... а потом ещё Фиш энд чипс .... но хоть от пива отказалась. Хоть это хорошо !

Все снова включаю себе строгача ! Завтра придумаю и законспектирую какого именно . И буду следовать плану пока не верну стабильные 55.

Бедная и голодная Эльчик Но это и понятно, ты не хотела, оно само Для тебя не проблема сейчас будет к пятерочкам вернуться, только не перестарайся, а то ты можешь. Держи 55-56 и это твой любимый вес. Хорошего дня. Ты подстриглась наконец! Теперь ты прежняя Элли, девочка

[Энжик]

А вот это с названием "фиш энд чипс" - это ж типа рыбной соломки или я не так понимаю? Заранее извиняюсь, я французский учила:)))) Но вроде ж фиш - рыба, не?:)

это наверн в кляре палочки рыбные - но там филе рыбки)))
жирненько вкусненько к пивасику то))))

[effi]

Пивасику было сказано НЕТ
Кляру тоже
Но картошечке отказать не смогла

Тань фиш энд чипс это такое народное английское блюдо - белая рыба филе трески в кляре обжаренное в масле , ну типа как беляш там или пончик ... и картошка фри , тоже в масле естественно пожаренная ( но не жирная у него и не мокрая , прям как надо сухенькая но сочная) , ещё по уму горошек к нему/ним (рыбе-картошке)зелёный.
Но у Марка в качестве горошка - зелёная гороховая котлетка в кляре - вот то пюре тефтелю я обычно из того кляре тоже выковыриваю , но вчера поимела совесть ( после кураги то , и гороховую фритту не стала брать , фунт сЫкономила , беженцам чтоль его перечислить . .

Кляр я не ем ( ну может 1-2 раза кусну , он вкусный ), рыбу выковыриваю , она вкусная сочная . Раньше картошку не ела , а тут распробовала , вот у этого дядьки она очень вкусная, вкуснее рыбы даже .
Но я пол порции стараюсь съесть , остальной делюсь . В нашу деревню раз в неделю этот дядя приезжает и в спец оборудованном фургоне ( кухня очень чистая на колёсах) и жарит это удовольствие , ему дочка или сын помогают , семейный малый бизнес .
Лучше чем в пабе- ресторане . Хотя качество рыбы разниться , иногда , но очень очень редко бывает не очень , но как правило всегда хорошая . Картошка всегда хорошая . В общем по средам у меня рыбный ужин , если никто не отвлекает .

[Энжик]

оххх Эффик, ну расписала..... прям аж....слов нет, захотелось и рыбы в кляре (который я не лю) и картошку....

[effi]

Вашему чаю , от нашего чая ! Привет с кисточкой

Думаю над планом действий !!!! Собираюсь с мыслями чтоб цели написать , озвучить и следовать !!!! Реальные , чтоб достичь

[Энжик]

ох аж полегчало)))

Эффи а ты када план пишешь - получается его соблюдать?)

[effi]

Анж, ну ее эту картоху , не буду о ней больше , тьфу на неё....
на тебе лучше кошечек , не съедобных , но милых ....красотули мои любимые Мрни слева , Типпи справа


Пантерки ОБЕ в одном кадре с цветуечками .

[Елена Прекрасная_]

Эффи, фиш энд чипс - это божественно) я бы раз в неделю ела просто)) с кляром) или думаешь, сразу отразится на фигуре?

[effi]

ох аж полегчало)))

Эффи а ты када план пишешь - получается его соблюдать?)

Получается процентов на 80 ! Но я борюсь со своим перфекционизмом , начала планы строить не Наполеоновские , и потом расстраиваться , что не выполнила 1001 пункт !!!!!! Думаю над более достижимыми целями , чтоб было за что себя хвалить по выполнении , а не переживать и не критиковать себя за то что что то не успела или не получилось .
Когда 80% уже достигается это ж уже супер !!!!! Вот за это надо хвалить и радоваться .
Хотя по уму то даже за 50% достигнутого уже надо радоваться, но этому меня пока не получается