Привет, Девочки)))
Зашла вот и я к вам, надеюсь что надолго!!! По крайней мере желание есть!!! Несколько дней назад узнала про эту чудную диету, не смогла пропустить мимо ушей .... пришла домой встала на весы (оч поправилась за зиму)....встала на весы и ОМГ(((((( 69,9 кг!!! При моем росте 160 см - это ооочень много, для сравнения 2, 5 года назад мой вес был около 50, прошлым летом 56 (после японской диеты - 10 кг за 2 недели....но набрала быстро). Короче, глядя на весы, пожалела о съеденых чебуреках на ночь, залезла в интернет и вот я с вами.
Сегодня третий день атаки и минус 2 кг!!! Неплохо, чуть чуть опал животик))) Все соблюдаю строго, кроме отрубей, не знаю где их купить...дефицит((
Пока пытаюсь разобраться сама, но масса вопросов все равно остается!
Надеюсь на вашу помощь и поддержку)
Вопрос намбэр ван: как загрузить аватарку (чтоб красиво) и линеечку ( чтоб наглядно)
С Уважением,
Мария

privet!Dobro pogalovat v na6u kompaniju!!! A linee4ku sdelat legko: shelkni po luboj i otkroetsia site s linejkami, potom vybiraej lubuju, vvodi svoi dannye i polu4i svo url kode, vydeli 2 i vozvra6ajsia na etot site i idi v centr polzovatelia, tam najde6 profil/podpisi i tuda vstavliaj kod. uda4i!

Привет Olifil,
Спасибки, с линейками разобралась вроде как. А вот аватарку не загрузть почему -то...((

ok, vna4ale sdeljte izobragenie ili najdite, 4toby sootvetstvovala etim trebovanijam:

Максимальные размеры в пикселах; ширина: 100, высота: 100, размер файла: 9Кб.

Potom opiat v centr polzovatelia, profil, avatar i zagruzite picture s komputera i vse ....gotovoo

Спасибо за совет, непременно попробую разобраться с размером)))