ну-c, начнем!

[Nadik80]

Привет,Оль!
Прочитала много много интересного о твоей жизни,знала,что ты вышла замуж,что родила сына, с этим душевно поздравляю и очень радовалась когда заглядывала и читала твой дневничок.Не прекращаю тебя хвалить,за то,что ты упорно идёшь всегда к своей цели, не отступаешь ни перед чем и ни перед кем, за твою силу воли,упорство и трудолюбие..
Ну и в учебе конечно удачи тебе,очень рада,что я вернувшись сюда могу прийти как и раньше к тебе в гости!Ты за это время очень помудрела,изменилась и стала ещё прекрасней!!!
Ну а на пути к стройности в твоём упорстве вообще не сомневаюсь,главное что ты не забила на себя и хочешь и делаешь

[spine]

Оля, привет!
Не сдавайся, все будет

Ты молодец

[black_fiancee]

Оль, все поддастся:) В кетоз ток надо вползти - и дальше будет проще:)

Вот ты отлично сможешь меня понять, когда муж на работе - довольно просто любую диету держать, а вот когда он дома..

Но мне кажется, что полноценное кето я не потяну, потому как пеку хлеб свой и нам домой, и мужу на работу и это просто шедевр. Отказываться от которого нет ни малейшего желания(

Но делать что-то надо уже срочно, потому что уже до дерматологических проблем дошло и это крайне неприятно.

Привет,Оль!
Прочитала много много интересного о твоей жизни,знала,что ты вышла замуж,что родила сына, с этим душевно поздравляю и очень радовалась когда заглядывала и читала твой дневничок.Не прекращаю тебя хвалить,за то,что ты упорно идёшь всегда к своей цели, не отступаешь ни перед чем и ни перед кем, за твою силу воли,упорство и трудолюбие..
Ну и в учебе конечно удачи тебе,очень рада,что я вернувшись сюда могу прийти как и раньше к тебе в гости!Ты за это время очень помудрела,изменилась и стала ещё прекрасней!!!
Ну а на пути к стройности в твоём упорстве вообще не сомневаюсь,главное что ты не забила на себя и хочешь и делаешь

Приходи, приходи! Я сама тут, правда не часто сейчас, все свободное время учебе уделяю. Но всегда тебе рада. Ты там так часто телефоны меняла, что пропала отовсюду из всех мессенджеров)

Оля, привет!
Не сдавайся, все будет

Ты молодец

Да какой там сдаваться, только силы жить появились. Прорвемся. Надо преодолеть болото это, рывок сделать, дальше пойдет по накатанной

[ПростоТаня]

Вот да, надо рывок. Вопрос, как? Я так думаю,как минимум начать выкладывать ежедневный рацион тут, это хоть как-то стимулирует. И отчитываться каждый день.

[Энжик]

Вот да, надо рывок. Вопрос, как? Я так думаю,как минимум начать выкладывать ежедневный рацион тут, это хоть как-то стимулирует. И отчитываться каждый день.

уфф а меня максимум на месяц хватает - а потом забила и пошла(

[black_fiancee]

Привет, девчат!
Вес не знаю, второй день не хожу на весы. А когда я на них не хожу, обычно плюс. Хотя кому я вру, я и с весами плюс) Просто Яри спит не очень хорошо последнее время, а весы стоят между нашими кроватями. Потому я вскакиваю и, наслаждаясь моментами его сна, убегаю учиться.

Девчат, писать тут то, что съела, не знаю, имеет ли смысл. Когда впервые я села на дюкана, это казалось крайне важным. Оттого заряжало и мотивировало. Сейчас отношение к этому совсем другое. Я прекрасно знаю, если косячу в питании, в чем косячу. И комментарии со стороны мне не сделают лучше. Я ж давнишний поклонник рпп, в свое время я покупала себе еду в макдоналдсе возле метро, потом 40минут с ней ехала домой, шла на переходную лоджию и там ела это все, чтобы никто не видел.

Пойду поучусь, пока все спят)
Хорошего дня!

[WantToBeSlim]

[black_fiancee]

:air_kiss:

[ПростоТаня]

Оль, ну главное что не"Пойду пожру пока все спят и никто не видит":))) Ты с чем косячиш-то? Писала - котлети-овощи... Хлебчик? Может, себе отдельно будешь печь какой-то кето?

[Энжик]

Девчат, писать тут то, что съела, не знаю, имеет ли смысл. Когда впервые я села на дюкана, это казалось крайне важным. Оттого заряжало и мотивировало. Сейчас отношение к этому совсем другое. Я прекрасно знаю, если косячу в питании, в чем косячу. И комментарии со стороны мне не сделают лучше. Я ж давнишний поклонник рпп, в свое время я покупала себе еду в макдоналдсе возле метро, потом 40минут с ней ехала домой, шла на переходную лоджию и там ела это все, чтобы никто не видел.

Пойду поучусь, пока все спят)
Хорошего дня!

а рпп это что?)))))
уф читаю тебя и помню как конфеты под подушкой прятала - давно((((
ты права, отношение меняется, и все мы прекрасно знаем свои косяки