Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
09 дек 2021, 14:24
потому именно кето позволяет держать скачки инсулина в узде. Еще очень важно психоэмоциональное состояние...на кето оно стабильнее - доказано)
ок, нашла свой путь -идею, значит надо в ней уютно обживаться и находить возможность не срываться.... Месяц протянуть , потом на результат смотреть... учитывая косяки. Те не гонись пока за отвесами, держись в рамках выбранной диеты. Я отруби забросила, сейчас на них в сладком вернулась и очень довольна результатом- даже на шоколад не тянет.
Себе вот надо успеть тортик морковный испечь
Интересно будет наши тортики пообсуждать - я новый испекла и вкуснее получился... Кекс такой бы слопали бы с Супом сразу... Это плохо, срочно "испортила" его прослойкой самодельной "Филадельфией". И он дожил до утра
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
09 дек 2021, 16:14
Надия, подскажи, плз. Ты же медик, если я не ошибаюсь... Пришли по электрлнке результаты анализов. Индекс Homa за год подрос с 2.89 до 3.24 Глюкоза тоже выросла с 5.89 до 6.13 ммоль/л. К доктору попаду только на след.неделе... Это существенное ухудшение?
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
09 дек 2021, 17:06
Djina писал(а):Надия, подскажи, плз. Ты же медик, если я не ошибаюсь... Пришли по электрлнке результаты анализов. Индекс Homa за год подрос с 2.89 до 3.24 Глюкоза тоже выросла с 5.89 до 6.13 ммоль/л. К доктору попаду только на след.неделе... Это существенное ухудшение?
Я не врач...и не твой,те анамнеза и дигнозов сопутствующих не знаю , просто так не смогу предметно ответить, сорри. Это к знающим тебя специалистам. Понимаю что хочется поскорее понять происходящее, но... пусть лучше профи разбирается. Потерпи недельку. Не отмахиваюсь, просто ко всему серьезно отношусь ...
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
11 дек 2021, 09:50
По анализам это у нас Каринка, но она давно на форум не заглядывала, в инсте ей напиши! Если у тебя нет в друзьях, посмотри у меня или у Ольки, точно есть у кого-то
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
11 дек 2021, 21:19
Жанночка, привет. Странно, что на кето у тебя глюкоза подросла, проверяй печень. Проверь питательность, не уходи меньше 1500 ккал надолго, можно добавить ст.ложку качественного масла в салатик.
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
13 дек 2021, 08:49
Танюш, про Каринку помню, напишу ей, не очень удобно было ее беспокоить...Крис еще маленький, много забот... Леночка, спасибо. За печень я как то и не подумала, проверю...С анализами..сама в шоке, ждала улучшения..а тут(( Вот утром слушала интересный ролик в ютубе про стройность.. кину ссылку, потом хотелось бы обсудить))
Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
13 дек 2021, 09:53
У меня, кстати, тоже сахар чуть приподнялся, хотя совершенно непонятно, с чего бы. Ты к Карине в инст зайди, не такой уж и маленький:) Чужие детки растут быстро:)))
- я новый испекла и вкуснее 
получился... Кекс такой бы слопали бы с Супом сразу... Это плохо, срочно "испортила" его прослойкой самодельной "Филадельфией". 
И он дожил до утра 
, просто так не смогу предметно ответить, сорри. Это к знающим тебя специалистам. Понимаю что хочется поскорее понять происходящее, но... пусть лучше профи разбирается. Потерпи недельку. Не отмахиваюсь, просто ко всему серьезно отношусь ...
