закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Вот как раз креветки были единственным разрешенным продуктом:))))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
На завтра записалась на удление родинок жидким азотом... вот, думаю сколько убирать, у меня их только на лице 4...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2021, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, они тебе мешают?
может убрать на теле только самые крупные?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2021, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
я 2 штууки на лице удаляла , как то года 3 назад, жалею об одном - что не сделала этого раньше.
совсем не больно - но эстетика ж)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Дамочки, я сделала ЭТО - сходила на удаление родинки. Одну, ибо почти 500р - для меня ощутимо, да и вообще, жидкий азот это привет из прошлого, но других методов у нашей поселковой больнички нет:( Короче, там сейчас волдырь ожога, на нем обожженная родинка. Сказали, через неделю отвалится.
Вес в полном зашкале, 101,4 сегодня и первый день кд. Пытаюсь загнать себя в рамки, не очень успешно. Вчера увидела белёвскую пастилу без сахара, в составе только яблоки и яичный белок - взяла. Ну просто я никогда не ела пастилу:) Не знала даже какое оно:) Понравилось, но там углей 67, все равно не для нас:( Моё сокровище сидит дома, режется в танки, контракт ему продлили, на следующую вахту с середины января, так что покупать продукты и готовить только для себя не скоро получится.

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, привет! Зимой еще сложнее вес удерживать)
А что у тебя мужчина что-то есть такое, что тебя бесконечно сманивает?
Если это суп, рыба/мясо, овощи - то и ты это ешь) а гарнира добавляй себе поменьше?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Мужчина меня сманивает составлять ему компанию по алкоголю:) Ну а к алкоголю и закуска соответствующая, вчера вот плова ложку съела, и кучку мяса из него выковыряла - потому как сварила прилично, а мой уже не хотел, выбрасывать же ж жалко... Супы я не ем вообще, из гарниров - вот единственно рис в плове или суши, мучное не ем...Зажорчики у меня на фруктики и сладости, получается, я пытаюсь питаться по кето - то есть жирным и калорийным мяском, а потом бахаю сверху углеводов - и все, приплыли:( Ну, пытаюсь тормозить процессы. Конфет обожралась так что и смотреть на них не могу, алкоголь он теперь без меня употребляет. Вообще, я по идее должна быть против ежедневного потребления, но он вообще не выглядит даже выпившим, все абсолютно адекватно, не буянит, поведение обычное, я и не придираюсь, хочется ему алкоголя - ну и на здоровье, ест вот только мало, постоянно подсовываю корм:) Но это так, лирическое отступление:)
Да всё у меня будет хорошо:) Мысль о похудении есть - и это уже плюс:) а дальше дело техники:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2021, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Главное сама понимаешь от чего проблема - кето - углеводкой накрыть и пздц(((
все будет ок)
я кстать тож не против потребления ежедневного) это нормально - если в меру) бокал вина в день ваще огонь)) но мне не хоцца(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Вчера на ужин делала любимую фаршированную тыкву:) Обожралась, очень вкусно:) Сегодня отвес 900г, 100,3 на весах:) Вечер и выходные будут сложными, ибо любимый купил бисквитные коржи и требует тортик со сгущеночно-маляным кремом с какао. А я и сама такой очень люблю, и можно без коржей:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
с крутым отвесом, Тань))))
а ты ему сделай -а сама вот сдержись - не ешь тортик))) скушай что то свое - и не подходи к нему голодной)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: