Ха-ха всем привет вот и здравствуй привес сегодня плюс и вес не как на линейке вес 64 кг.хотя был ЧБ нарушений не было может вода не слилась
Всем хорошего воскресения

Всем привет!!! Вес 6400. Вот теперь на линейке кг остался.надоело. уже хочется добить эти килограммы и увидеть свои 63!есть смутные мысли ещё пару кг сбросить но отражение в зеркале говорит что пора прекращать и начинать закреплять,так как остальное добьет спорт ежедневный упор на живот и бока. Кто то вообще скажет какой там у тебя живот и какие бока.А мне хочется так выглядеть.
Вобщем девчата идём дальше.трудно уже чутка поднадоело но РЕЗУЛЬТАТ ТО ЕСТЬ И КАКОЙ!!! ИЗ 74 В 64!!!!!!!!
Всем упорства и идти к своей мечте
Делай своё тело сам!!!

Всем доброе утречеко вес 64 но виновата сама.вчера был второй бо ибо я не смогла всё же сделать ЧБ.и опять таки что на меня не похоже жрала как не в себя и абсолютно забыла про воду ни капли выпитого только чаи и кефир.
Ну что ж девчули сегодня буду исправляться сейчас треня на пресс бока и живот потом питьевой режим и строгий чб.
Завтра посмотрим с.
Жажда увидеть 63 просто неутомимая уже.
Всем хорошего вторника всех люблю и обнимаю и Спасибо Что Вы есть у меня

Надюш привет, весенний жор))))) настроение и солнце сжигает каллориии - начинаешь больше кушать)))) я по такой вот теории))))
желаю скорейших 63))))

Привет всем сегодня я 63700 минус 300 Треня работа и хорошее настроение

Всем доброе уто сегодня привес вес 63900 плюс 200 и знаю почему вчера была голодная и ела после работы в пол девятого вечера причем овощной салат видно вода не вышла.
Сегодня ЧБ упорно жду своих 63 и как только отметка 63 продержится три дня как задумала иду на закреп.до дня рождения месяц думаю уложусь так как на закрепепе можно один раз в неделю устраивать пир.вот и думаю что однократный прием пира на д.р.

Всем привет девчули хорошей пятницы!!!
Я сегодня с отвесиком вес 63500 ух хорошо хочу хочу на закрепление!!!

У меня мало того что настроение улучшается так и внешне всё приятнее и приятнее тем более скоро раздеваться!!!

Сегодня вес 64200 плюс 700.так я и болтаюсь и когда уже 63 ровно
Всем хорошего дня и начала недели

Результат замечательный. Может уже плюнуть на этот килограмм?