1 ... 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556 ... 1569
09 май 2026, 14:30
budgie писал(а):Девочки привет!Я вернулась из отпуска, ну и как положено, привезла пару лишних килограммов.
![]()
Вес сегодня 71.7.
Сбросить быстро вряд ли получится, подвернула лодыжку - ходить долго не могу. Но я буду стараться, уже почти вернулсь к правильному питанию.
пусть заживает поскорее.
09 май 2026, 14:49
10 май 2026, 01:19
Nатали писал(а):Неличка, с возвращением! Я скучала.![]()
Как твой вояж? Ждем фото.![]()
Килограммы приходят и уходят, а наша борьба с ними бесконечна.![]()
Ножку сильно не нагружай,пусть заживает поскорее.
Я тоже скучала.
Сингапур замечательный, очень зеленый и очень чистый (особенно для Азии). Но все-таки бльшинство населения китайцы (75%), только процентов 12 малайцев около 10 индийцев. Соответсвенно еда в основном китайская, а я не очень-то ее люблю. Посмотреть есть что, но жить не особо комфортно на мой взгляд - слишком высокая плотность населения и город растет только ввысь. А с весом наша борьба никогда не заканчивается, ты права.
Ногу берегу - дома хожу с тугой повязкой, а в обувь подкладываю специальные стельки.
10 май 2026, 12:21
10 май 2026, 12:36
По этой причине его нельзя проносить в транспорт, гостиницы и другие общественные места. Я лично не рискнула попробовать, мне хватило и постоять рядом.
10 май 2026, 18:02
budgie писал(а):Это дуриан,:dntknw:
10 май 2026, 19:09
budgie писал(а):Это дуриан, есть можно, но осторожно, потому что воняет.![]()
![]()
По этой причине его нельзя проносить в транспорт, гостиницы и другие общественные места. Я лично не рискнула попробовать, мне хватило и постоять рядом.
14 май 2026, 08:21
оказывается, не надо отчитываться 
15 май 2026, 08:07
15 май 2026, 11:36
Вес сегодня 71.5, я конечно рассчитывала на больший отвес, но уж что есть.
Нужно больше усилий и жесче диету - ну что, буду стараться.