— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Habibygirl

[/color]

шайтанчик писал(а):

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... :ok:

тока сжигателей то.... :scratch_one-s_head:

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров... :girl_hospital:

Sialma

Habibygirl писал(а):

[/color]

шайтанчик писал(а):

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... :ok:

тока сжигателей то.... :scratch_one-s_head:

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров... :girl_hospital:

Мдя

такие способы мало того, что очень эффективные, так еще и приятные :blush2:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

Habibygirl писал(а):

[/color]

шайтанчик писал(а):

:mosking: Я бы предпочла другой способ сжигания калорий , да вот чего-то никто не вдохновил

да я обеими ручками за такие способы сжигания.... :ok:

тока сжигателей то.... :scratch_one-s_head:

Во-во, ни сжигателей калорий, ни сжигателей жиров... :girl_hospital:

Мдя

такие способы мало того, что очень эффективные, так еще и приятные :blush2:

ой, не говори, подруга!!!! :connie_1:

помнююююю... :tender:

о!!! еще помню, как ето бывает!!! :blush2:

Ира-Иришка

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Habibygirl

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

Ира-Иришка

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец :mosking:

-но торт,это прям жестко.

Habibygirl

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец :mosking:

-но торт,это прям жестко.

Согласна. Кстати, к слову, вчера меня осенила мысль, пока я гуляла по магазину в поисках 5% сыра, что для неконтролируемых сознанием нарушений :help:

можно использовать, например, детское яблочное пюре. Я люблю его, хоть это и фрукт, там 0% жиров, а калорийность такая же, как в 0% фруктовом йогурте Валио.Вроде и сладенького съел, вроде и фруктик, а граммов не набрал. :dance4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец :mosking:

-но торт,это прям жестко.

вообще, я склонна согласиться с Иришей... :yes4:

я считаю, что у дядюшки Дю много способов в рамках системы удовлетворить желание съесть вкусненькое... :yes4:

и вот сколько бы там искушений у меня не было (дни рождения, гости...), мне как то и не хочется нарушить...и потом я знаю, что пройдя этот период у меня наступит период, когда я смогу позволить себе пир... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

Все это понимаю,но выбор блюда "на нарушения" советую пересмотреть.Пусть лучше это будет яблоко,мандарин,банан на худой конец :mosking:

-но торт,это прям жестко.

Согласна. Кстати, к слову, вчера меня осенила мысль, пока я гуляла по магазину в поисках 5% сыра, что для неконтролируемых сознанием нарушений :help:

можно использовать, например, детское яблочное пюре. Я люблю его, хоть это и фрукт, там 0% жиров, а калорийность такая же, как в 0% фруктовом йогурте Валио.Вроде и сладенького съел, вроде и фруктик, а граммов не набрал. :dance4:

вот это лучше... :yes4:

хотя... я наверное упертая максималистка в вопросах достижения цели... :blush2:

Lana Lana

Habibygirl писал(а):

Ира-Иришка писал(а):

Habibygirl,а вот объясни мене,зачем тебе нужно было съесть этот кусок торта?Вот не понимаю я,клянусь,как в начале самом диеты может подняться рука на торт???Чтоли не ела его никогда?Или сбросить надо всего пару кило?Я тута не поддерживаю,а всячески это осуждаю! :threaten:

Ира-Иришка, попытаюсь объяснить. Все люди разные...Для кого-то лучше - сел на диету и год ничего сладкого не съест. (хотя я очень сомневаюсь, что он выдержит), а для меня гораздо лучше следовать диете даже с единичными нарушениями, чем терпеть 2-3 недели, сорваться и уйти в жор. Кстати, такая участь многих постигает, как показывает практика. Еще раз повторюсь, не забывайте и про психологический фактор. Даже доктор Дюкан не один раз в своей книге говорит о наследственности и психологических факторах. :read:

вот второй вариант - это про меня...
худела-худела...похудела до 65 кг, не нарушая...
а потом как уж сорвалась...и не смогла остановиться...
прям Жор Жорыч напал...

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме