отруби+творог+яйцо+аджика
кофе
мидии
вода

завтрак
вода
2 яйца+кофе

обед
кур. филе+ зел.салат+йогурт+ соевый соус

полдник
кефир+ отруби

ужин
родительское собрание

Привет, afelce))
Расскажи побольше о себе) Как зовут, какой рост?

И питание детское нельзя вроде. Почитай состав, что там. А еще лучше перепиши его сюда) Мы быстрее поможем сориентироваться

Привет.
Насчёт детского питания не уверенна,посмотри на состав.
P.S. пока я ходила на кухню,тебе уже ответили.Выкладывай состав,а мы посмотрим...

я уже в "продуктах" обсудила, и отказалась )
viewtopic.php?f=43&t=3820

оставим дет. питание детям и котам

вчера
вода
кофе, омлет с креветками

кур.грудка+йогурт+аджика

кефир+отруби

сегодня

кофе
кета+2 яйца

огурец св.+краб. палки


отруби+кефир

Вкусно тут у тебя )))

да, неплохо )

я оценила еду без соли - действительно хочется мало есть.. небольшими порциями...
2 недели, это мой рекорд.. кроме кремлевки..
обычно срывалась... или когда - точно надо было.. 10 дневка, или 10 дней на гречке.. ужас.. ужас

вода, кофе, стоматолог

отв. курица, огурец

салат: краб.палочки+2 яйца+йогурт+соевый соус

и где же я накосячила?

почему, +1,5 кг?? я ждала увидеть 73, а увидела -76!!

маман приезжала - малосольных (ну оч. соленых) огурцов собств. приготовления привезла...

это они да? соль? вода?

я не хотела есть.. но она так уговаривала.. так обижалась...