Начало-проблемы! ХЭЛП

[Руся]

Pozitiv4ik! bez fruktov, no i bez zhira na puziake! kak na4nesh hudet'- sama ih ne zaho4esh!

да я и сама согласна, просто немножко пугаюсь=)

все верно сказала goodman
мои уже смотреть не могут на клубнику (много ее очень), а я им все мою, а сама только с самой первой в рот положила одну с маааленький ноготок больше ни-ни, до отпуска

Молодец=) Завидую!

Как то это совсем грустно, целый год без фруктов=(

Ну что ж теперь, придется потерпеть НО выход есть всегда, посмотри сдесь на форуме сколько интересных и вкусных рецептов! Фрукты, я например, заменила тыквой в сиропе мне очень нравится, вкуууусноооо! и Дюкан её советует очень. Купи витамины обязательно и не отказывай себе в удовольствиях с такими то разнообразными рецептами!!!

Ну-ка ну -ка поподробнее про тыкву в сиропе!!! Кстати, я вот посмотрела а на Атаку безумно мало рецептов!!!! И во многих рецептах ошибки, если можно так сказать, т.е. указываются те продукты которые ты не можешь есть именно на данном этапе.
Кстати и еще мааалюпусенький вопрос! - а чем можно заменить разрыхлитель ?у

[NataliNatali]

Разрыхлитель можешь заменить содой. Но разрыхлители теперь везде продаются, только ищи, где в составе кукурузный крахмал.

[Руся]

Разрыхлитель можешь заменить содой. Но разрыхлители теперь везде продаются, только ищи, где в составе кукурузный крахмал.

Не могу найти. Я просто не в России живу...


Кстати, девочки, вопрос такой, Почему тут на форуме мне постоянно попадаются разные информации по вопросу о количествах дней в круизе. Ну т.е. 1=1 или 5=5 как же все таки правильно????

[goodman]

A kak ho4esh tak i pravil'no, za 30 dney odin i tot zhe ves uhodit. Ti v kakaoy strane? Razrihlitel' zameni na 1 4aynuiu lozhku, pogashennuiu uksusom ili limonnim sokom.

[Руся]

A kak ho4esh tak i pravil'no, za 30 dney odin i tot zhe ves uhodit. Ti v kakaoy strane? Razrihlitel' zameni na 1 4aynuiu lozhku, pogashennuiu uksusom ili limonnim sokom.

Я недалеко от Вас=) всего в 14 часах автобусом=)
В Праге=) а ты в каком городе?

[NataliNatali]

Руся, почитай вот этот отрывок о чередовании от Дюкана http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... ize%c2%bb/

[goodman]

v Parizhe! davay prieszhay-u nas tut soda est'

[Руся]

Руся, почитай вот этот отрывок о чередовании от Дюкана http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... ize%c2%bb/

о!!! спасибо большое!!!!

v Parizhe! davay prieszhay-u nas tut soda est'

Вот как увижу видимые результаты - обязательно приеду=) А потом ты ко мне=)

И кстати, девочки, а что за дела? у меня вес подвис... уже 2 дня не двигается=((((

[goodman]

Ia soglasna!

[Руся]

Ia soglasna!

Ну тогда скоро жди в гости=)