закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 810 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
да в отпуск трудновато, но все-таки сколько радости от животного :tender: у мну нету, а моя сестра помешалась на своей овчарке :girl_in_love: :girl_in_love: раньше приезжала в гости ко мне с ночевкой на 2-3 дня, а теперь максимум 24 часа, хоть дома и свекровь остается, но :pardon:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
ЯРыжая писал(а):
Совершенно случайно нашла свой портрет в сети :mosking: :

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Сегодня +500.... И это после вчерашнего ЧБ и ходьбы(2,5часа).... Но что то организму не понравилось наверно, что он такой показал мне на весах показал...
Ну, не чего скину :smile3:
А еще сегодня ровно 1 месяц как я с Дюканом!
Итого за месяц:5 кг(точно :good: )

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


Последний раз редактировалось Tirana 04 май 2012, 05:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
мож соль??? или КД приближаются??? :pardon:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
ksenija35 писал(а):
мож соль??? или КД приближаются??? :pardon:

Перед прогулкой ела красную рыбку.....
Кд должны 9 мая...

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 05:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 18:45
Сообщений: 246

Не в сети
Ну вот и ответ. За неделю до КД вес может скакать, соленая рыба сама за себя говорит. А еще интенсивная нагрузка на мышцы может вызвать их незначительный отек, которы возникает в результате стресса. Своеобразная мышечная защита. Выбери оптимальную нагрузку, чтобы тело не было шокировано, и мышцы быстро перестанут отекать

_________________
Изображение
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3644
фото на стр.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 06:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Квика писал(а):
Ну вот и ответ. За неделю до КД вес может скакать, соленая рыба сама за себя говорит. А еще интенсивная нагрузка на мышцы может вызвать их незначительный отек, которы возникает в результате стресса. Своеобразная мышечная защита. Выбери оптимальную нагрузку, чтобы тело не было шокировано, и мышцы быстро перестанут отекать

Спасибо! :good:

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 06:59 

Зарегистрирован: 17 апр 2012, 06:41
Сообщений: 507
Откуда: СПб,Белогорск

Не в сети
Tirana писал(а):
Сегодня +500.... И это после вчерашнего ЧБ и ходьбы(2,5часа).... Но что то организму не понравилось наверно, что он такой показал мне на весах показал...
Ну, не чего скину :smile3:
А еще сегодня ровно 1 месяц как я с Дюканом!
Итого за месяц:5 кг(точно :good: )

Ну,5 кг-тоже немало!Так держать!
Соленое правда сильно воду задерживает...Я стараюсь с утра есть и немножко...Хотя и хоцца :mosking:

_________________
 Попытка номер РАЗ
На диете Дюкана с 17 апреля 2012 года
Изображение 
viewtopic.php?f=18&t=3970
Идеальный вес по Дюкану -65,4 кг- достигнут 27 мая 2012!
Попытка номер ДВА
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 20:50
Сообщений: 81
Откуда: Москва

Не в сети
А еще сегодня ровно 1 месяц как я с Дюканом!
Итого за месяц:5 кг(точно :good: )[/quote]

Поздравляю с достигнутым!!! И с тем, что у тебя еще впереди!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я СМОГУ!!!
На Атаке с 20.04.
В Круизе с 26.04


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду стройной!(фото на 10 ст)
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
opossym писал(а):
Tirana писал(а):
Сегодня +500.... И это после вчерашнего ЧБ и ходьбы(2,5часа).... Но что то организму не понравилось наверно, что он такой показал мне на весах показал...
Ну, не чего скину :smile3:
А еще сегодня ровно 1 месяц как я с Дюканом!
Итого за месяц:5 кг(точно :good: )

Ну,5 кг-тоже немало!Так держать!
Соленое правда сильно воду задерживает...Я стараюсь с утра есть и немножко...Хотя и хоцца :mosking:

Я люблю рыбку красную(форель,семгу) .. Основном покупаю ее сырую и ем... А вчера достала соленую(еще подумала что позновато для рыбки, 7 часов вечера было).... Навернула... Надеялась что похожу и вся рыбка выйдет....
А может и находилась... Ноги до сих пор гудят... Много для меня 2,5 часа... 40 мин нормально:) сегодня буду исправляться..

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 810 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron