ЗдОрово! Очень рада за тебя Продолжай в том же духе

вчера был привес 200 грамм,сегодня отвес 200 грамм.ну,и чего он скачет? вроде ж кушаю что надо.правда двигаюсь не совсем много,но выходит ходьбы 40 минут в день.

Да, у меня та же история, только мой вес запрыгал аж на 700 г вверх и только на 300 г вниз. Пока привес
Будем соблюдать, авось потом отвес будет

отвесы будут,но на данном этапе обидно,особенно когда видишь заветные циферки

сегодня с мужем праздновали 5 лет со дня свадьбы .С утра по этому поводу был отвесик 100 грамм.ну а завтра страшно на весы встать,несмотря что вроде в ресторане ела все правильное приготовленное на гриле,но как-то я им не доверяю.с другой стороны рыба в гриле с овощами была божественна .вот он вкус настоящей пищи.

dinulia, не бойся! Раз ела все разрешенное, значит, ничего страшного не должно случиться.

спасибо.я первый раз в жизни на таком отмечание даже не попробовала сладкое-муж честно предлагал .так что хотя бы за это мой вес должен тронуться вниз.
муж вина купил,отметить,но я не пила, пообещала на его 40летие выпить-через пару дней

вес стоит-и ему за это большое спасибо,уж очень я боялась что из-за ресторана что-то не пойдет мне.
на этой неделе приезжает моя мама,побыть со мной,с внуками погулять.с одной стороны хорошо-смогу днем поспать,да и за компанию больше на улицу стану вылезать.но...есть одно но.
моя мама всегда против всех моих диет,и она думает что мой муж вечно недокормлем(в этом что-то есть,но не совсем ),и будет она стоять у меня на кухне и целыми днями готовить,а мне это на нервы действует .тем более что готовит она не то что я ем.надо очень много терпения,а то не люблю с мамой ругаться.

Может, составить такую культурную программу, чтобы не оставить маме на это времени? Или сама инициативу перехватывай: готовь дюкановские блюда, да побольше и все тут, а маме вообще не говори о диете. "Мы теперь с мужем вот так питаемся, и все". Получится?

Да, кстати, если мама все-таки прорвется на кухню - оставь все это мужу, а сама не ешь. Он-то не на диете, вот и пусть кушает

да я с ней уже заранее за неделю договариваюсь,пойдем по магазинам ,прогулаемся по базару.сама заранее все готовлю,чтобы холодильник ломился.а она мне говорит-вот котлет наделала и заморозила,я знаю как твои мальчики их любят.Конечно,мой муж с его генами может есть сколько угодно и еще позволяет себе худеть при этом,сын тоже с теми же генами.просто несправедливость.