Советы начинающим Дюкановцам

holly

Sova7070 писал(а):

Цитата:

- Вам очень помогут силиконовые формочки, которые ненужно смазывать ничем для выпекания и ВООБЩЕ! ничего не пристает, еще и очень красивая выпечка получается. Также в силиконовых формочках очень удобно делать заливное, желе, всякие пудинги и конфеты.

Спасибо, holly, за хороший совет. Пойду куплю формочки, а то я сырники люблю, а жарить их на сковороде с маслом приходится. Возьмешь совсем мало - прилипают, возьмешь побольше - жирно. Попробую теперь выпекать в формочках.

Sova7070, верю, что Вы уже наслаждаетесь сырниками в силиконовых формочках.

holly

АсяМак писал(а):

в помощь начинающим)))) (меня, в свое время вдохновило)))

АсяМак, картинка без сомнения вдохновляющая. Хохочу..............

Евгения76

Всем привет! Я решила начать, вместе с вами девочки. Вы такие молодцы! Погуляла по сайту, создала свою линеечку, только не могу разобраться куда надо зайти что бы мне Дюкан посчитал в какой срок и сколько я должна терять. Подскажите пожалуйста.

Arushlina

Евгения76 писал(а):

Всем привет! Я решила начать, вместе с вами девочки. Вы такие молодцы! Погуляла по сайту, создала свою линеечку, только не могу разобраться куда надо зайти что бы мне Дюкан посчитал в какой срок и сколько я должна терять. Подскажите пожалуйста.

Привет, Евгения! Вот ссылка на сайт Дюкана.
http://www.dukandiet.com/

dandjia

Девушки, нужен ваш совет. :read:

Вчера жарила котлетки по рецепту с сайта
- постная говядина
-1 яйцо
- кефирчика чуть-чуть
-отруби
на сковороде без масла,
но они у меня аж плавали в жиру при жарке....можно ли их кушать? :pooh_honey:

Атака)

Sova7070 писал(а):

АсяМак писал(а):

в помощь начинающим)))) (меня, в свое время вдохновило)))
Тем не менее, многие диеты советуют питаться овощами, а от них только жрать хочется еще больше.

Вот-ваот,я тоже на одних фруктах-овощах была на диете,жевала все время :mosking:

Julkotova

Спасибо огромное за советы!

Моя диета: диета Дюкана

sweetlyk

девочки, всем привет))

Я еще тут не очень ориентируюсь, ткните носом в то как делать хлеб из отрубей)))) Я тот еще великий пекарь, но без хлеба прям как-то совсем грустно :superstition:

С завтрашнего дня пойдет 2 стадия, ура)) на грудку и яйца уже смотреть не могу, а вот рыба и морепродукты на ура идут)))

babushka

dandjia писал(а):

Девушки, нужен ваш совет. :read:

Вчера жарила котлетки по рецепту с сайта
- постная говядина
-1 яйцо
- кефирчика чуть-чуть
-отруби
на сковороде без масла,
но они у меня аж плавали в жиру при жарке....можно ли их кушать? :pooh_honey:

Уверена, что в жиру? Может быть, это жидкость просто?

valeska

у меня тоже жарились на собственном жиру такие котлеты я ела и не раз вес уходил

Советы начинающим Дюкановцам

Кто сейчас на форуме