Да ничего пока. До первого июля пил пиво, водку, коньяк и прочие радости, без переборов, но в удовольствие. С первого дня атаки исключил алкоголь полностью, пока не хочется, мотивация сильнее, но 5 дней не показатель, конечно.

Не показатель. Одназначно:)

Решил попробовать 5/5, сегодня пятый ЧБ день.

Завтрак - яйцо, творог 0, кофе.
Обед - вареная куриная грудка.
Перекус - яйцо.
Полдник - вареная рыба, цикорий.
Ужин - творог 0, цикорий.

Наверное, вернусь на 2/2, чего-то тяжеловато по пять.

Купил заменитель Фит-Парад, якобы не вредный.
Вроде ничего.
Вот такой
http://www.prodap.ru/katalog/katalog-pr ... itrita-332

Всем удачи.

Весь круиз и половину консолидации на не просидела, мне очень нравился.

[/quote]
Весь круиз и половину консолидации на не просидела, мне очень нравился.[/quote]

После всяких цикламатов и аспартамов он вкуснее.
Стевия не очень нравится.
А сейчас какой употребляешь? Или уже на сахар перешла? (шутка юмора)

Весь круиз и половину консолидации на не просидела, мне очень нравился.[/quote]

После всяких цикламатов и аспартамов он вкуснее.
Стевия не очень нравится.
А сейчас какой употребляешь? Или уже на сахар перешла? (шутка юмора)[/quote]
Фит, а иногда и фруктозу, полчайных ложки утром в кашу. Я и до того, сахаром не злоупотребляла, вернее не употребляла никуда. На консе не пеку ничего.

Вчера ездили на рыбалку на озёра в 50 км. от Мск, подъём в 3 утра, всё серьезно. Устал нереально, немного обгорел, сильно покусали ноги насекомые, аж опухли снизу, ничего не нарушал, ждал отвеса и дальше, а, тут на тебе + 0,6, я уже привык к таким сюрпризам в дни БО. Линейку пока не трогаю.
Спортивный интерес не пропал, хочется поскорее перейти на двоичную систему исчисления. Некий ближайший барьер и стимул, хотя уже много ушло в объеме. Я ширококостный, и изначальный вес мне с виду никто не давал визуально и раньше.

Поехали круизить дальше. Перейду на 3/3.

Всем удачи и не сдаваться:)

А химией от тварей че, не пользовался? Может и плюс от того, что ноги опухли?

Пользовался москитолом, только не помогло вообще.
В чем плюс опухших ног мне неведомо.
Уже гораздо лучше. Типа заживает.

Я имел в виду плюс 0,6 )
Суровая в ваших краях живность однако.