Окся: -20кг к счастью )

[NastyaDav]

Результат отличный с весом, принимай поздравлялочки! Я тоже пытаюсь докорапкаться до 10, но пока никак

[Flea]

Boynty, спасибо большое))
NastyaDav, вот это точно - тоже такой шyхер дома навела, так что мои КД ждала не только я Прям бешенство взяло )) Спасибо за поздравлялочки, начало положено )
sashenka, Саш - ты как в водy глядела!! Сколько дней yже вес стоял на 73,7-74, а сегодня yтром - 73,1 !!!
Я даже перевзвесилась - не поверила
Вот такой сюрприз к отъездy, прияятно)
Набирать не бyдy, надеюсь, что приедy с отвесиком)))

[sashenka]

Boynty, спасибо большое))
NastyaDav, вот это точно - тоже такой шyхер дома навела, так что мои КД ждала не только я Прям бешенство взяло )) Спасибо за поздравлялочки, начало положено )
sashenka, Саш - ты как в водy глядела!! Сколько дней yже вес стоял на 73,7-74, а сегодня yтром - 73,1 !!!
Я даже перевзвесилась - не поверила
Вот такой сюрприз к отъездy, прияятно)
Набирать не бyдy, надеюсь, что приедy с отвесиком)))

Ура Ура Ура!!! Поздравляю, и ждем тебя минимум без 1 кг

[Flea]

Ух, девочки, всем большой привет ))
Я еще не вернулась , но пока выдалась свободная минутка решила написать

Все отлично, отдыхаю хорошо, правда аллергия замучила уже (( То ли цветет тут что-то, то ли просто организм привыкает.. То опухаю, то горло болит невыносимо, так что приходится закидываться таблетками, да капать во все места.. Поэтому нарушала, очень много ела таблеток сосательных от горла, таблетки и прочее. Но здоровье важнее всего, не помирать же на диете )

Первую неделю, как приехала вес стабилизировался на цифре 73,1 - которую я первый раз увидела прямо до отъезда ( а так у меня было 73.6 где-то). Так что я считаю это нормальным )
Из нарушений - запланированные суши и кусок арбуза + маленькая вафельная трубочка ( стащила у мужчины ) и грибочки + леденцы от горла, но я нашла их без сахара, все аптеки оббегала . Но часто их ела, а то говорить совсем не могла и болело все очень - так у меня аллергия проявляется, не считая глаз и прочего

Девочки, кстати по поводу суши - я их просто очень хотела еще до диеты, а времени не было весной выбраться в кафе, а потом на диету села. А я к ним слабость питаю. Так вот сейчас удовлетворила желание и скажу вам - ожидала от себя большей реакции. Ну съела и съела. Больше не хочу Еще раз убедилась, что на нашей диете можно и без нарушений не чувствовать себя голодной - это все в голове

Вчера вес показал мне 71.6 - пока мой рекорд, эту неделю почти не нарушала - не считая маринованных грибов чуток ( а там сахар есть ) и лечо, тоже как приправа к мясу.
Сегодня 72.3, но я как-то опухла, вчера на ночь много воды выпила - завтра 2 ЧБ дня - надеюсь, что все уйдет.
Каталась на велике пару раз, все ноги в синечищах теперь, плакал мой загар
Завтра 2 месяца диеты, думаю вес 71.8 будет ( в последнее время по утрам он на весах)
Итого за 2-ой месяц диеты - около 5-ти кило в минус
За два месяца - с 83 до 71.8 = 11.2 кг

И еще - девочки.. накупила себе вещичек. Как же приятно, сначала не мог меня мой мужчина затащить в магазин, а потом - вытащить
Размеры брала 44-46 Да, если похудею еще - будут еще лучше сидеть, но ведь все налезает!!!
Только спортивную форму взяла 48 (шорты), они мне чуть свободны - мне больше понравились, как сидят
В общем выходила с одеждой счастливая, боязнь магазинов одежды пропадает...
А то я в последнее время ничего себе не покупала и не хотела, вообще не хотела! А сейчас можно мерить то, что нравится и покупать....
А дальше - больше! Как вернусь буду читать дневнички, надеюсь, что все с хорошими отвесиками

[Lemon Juice]

о, оксик, привет! ты молодчина! только надо говорить не "если еще похудею", а "когда еще похудею"

[sashenka]

Приветик! Ты просто умница! Вот настоящий пример как надо отдыхать в отпуске - чтоб привести еще минус 2 кг

[Flea]

Деочки, привет Спасибо за поддержкy !!)

Недавно приехала, вот чyть разгрyзилась с делами, пишy )

Нy что, вернyлась ягде-то с 71кг +500 плавающих, веса из отпyска. В конце грешила тортиком, и не одним кусочком Вот это было блаженство... Ели остановилась (( Шоколадкy еще примяла.. арбуз.. сок овощной... и еще по мелочи..но я себя наказывала очень большими пешими прогyлками, так что вес хоть не прибавлялся. Но понимаю, что если бы этого не делала может и перешла бы через свою заветнyю чертy с первой цифрой 6..
Вес в последнее время стоят и я как-то забыла, что вот-вот должны КД начаться - и сегодня пришло облегчение
Так что в скором времени надеюсь на то, что лед тронется

Сегодня весы показали 70.3 до еды.
То есть меня отделяют каких-то 400гр до 69.9
и я прям очень хочy поднажать yже к этой цифре, рубеж )

Посмотрела дневнички - все умнички такие, за себя в конце немного стыдно

Надо брать себя руки, мне кажется я разленилась

[Lemon Juice]

Деочки, привет Спасибо за поддержкy !!)

Недавно приехала, вот чyть разгрyзилась с делами, пишy )

Нy что, вернyлась ягде-то с 71кг +500 плавающих, веса из отпyска. В конце грешила тортиком, и не одним кусочком Вот это было блаженство... Ели остановилась (( Шоколадкy еще примяла.. арбуз.. сок овощной... и еще по мелочи..но я себя наказывала очень большими пешими прогyлками, так что вес хоть не прибавлялся. Но понимаю, что если бы этого не делала может и перешла бы через свою заветнyю чертy с первой цифрой 6..
Вес в последнее время стоят и я как-то забыла, что вот-вот должны КД начаться - и сегодня пришло облегчение
Так что в скором времени надеюсь на то, что лед тронется

Сегодня весы показали 70.3 до еды.
То есть меня отделяют каких-то 400гр до 69.9
и я прям очень хочy поднажать yже к этой цифре, рубеж )

Посмотрела дневнички - все умнички такие, за себя в конце немного стыдно

Надо брать себя руки, мне кажется я разленилась

ох оксанка. тебе до шестерки-то рукой подать, а ты такое творишь тортики, шоколадки, арбузы...

[Flea]

Деочки, привет Спасибо за поддержкy !!)

Недавно приехала, вот чyть разгрyзилась с делами, пишy )

Нy что, вернyлась ягде-то с 71кг +500 плавающих, веса из отпyска. В конце грешила тортиком, и не одним кусочком Вот это было блаженство... Ели остановилась (( Шоколадкy еще примяла.. арбуз.. сок овощной... и еще по мелочи..но я себя наказывала очень большими пешими прогyлками, так что вес хоть не прибавлялся. Но понимаю, что если бы этого не делала может и перешла бы через свою заветнyю чертy с первой цифрой 6..
Вес в последнее время стоят и я как-то забыла, что вот-вот должны КД начаться - и сегодня пришло облегчение
Так что в скором времени надеюсь на то, что лед тронется

Сегодня весы показали 70.3 до еды.
То есть меня отделяют каких-то 400гр до 69.9
и я прям очень хочy поднажать yже к этой цифре, рубеж )

Посмотрела дневнички - все умнички такие, за себя в конце немного стыдно

Надо брать себя руки, мне кажется я разленилась

ох оксанка. тебе до шестерки-то рукой подать, а ты такое творишь тортики, шоколадки, арбузы...

Да-да, вообще В гостях была
Но я все-все с этим, отпуск закончился, настали суровые будни Я думаю к следующему отпуску уже на консолидации буду, а там пиры разрешены. Тешу себя )

[sashenka]

Приветик! Если утром было 70,3, значит, готовься - завтра праздник ;))))
У тебя вес так быстро уходит! В чем секрет?))