закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18

Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

21 июл 2012, 00:44

diva писал(а):Ну все, девочки у нас в магазинах теперь вообще никаких отрубей нет кроме пшеничных с добавками. Попробывала заказать на сайте, что то ничего не получилось.

а на каком сайте ты пыталась? :scratch_one-s_head: попробуй этот... я на нем заказываю.... :yes4: http://dukanshop.ru/


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

22 июл 2012, 06:53

iherb.com

пыталась тут. Смотрю все девочки из Казахстана заказывают тут..

На сегодня с момента приезда с Новочибирска -3,8кг. :Bravo: :Bravo: :Bravo:
У меня скоро юбилей пошла в наш ТД подобрать себе наряд. Вот это мощный мотиватор для снижения веса!!!!!!!!!!!!!!! оценивающие взгляды продавщиц с фразой "на вас ничего нет!" или предлагают палатки как на чайники одевают баб. Дурдом. Как бы я хотела спокойно идти и выбирать одежду без нервотрепки. :unsure:


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

22 июл 2012, 07:34

Девочки, вчера в Алматы в центральной аптеке набрела на вот такие отруби: http://tfzp.ru/index.php?lang=rus&cur_f ... o_list=270
145 тенге за 200 грамм.
Еще не пробовала.
До этого заказывала на ebay.com родные дюкановские, потом на iherb.com, кажется, Now Foods. Их и доедаю пока.
А пшеничные отруби в Алматы в Интерфуде немецкие есть.


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

22 июл 2012, 20:53

diva писал(а):У меня скоро юбилей пошла в наш ТД подобрать себе наряд. Вот это мощный мотиватор для снижения веса!!!!!!!!!!!!!!! оценивающие взгляды продавщиц с фразой "на вас ничего нет!" или предлагают палатки как на чайники одевают баб. Дурдом. Как бы я хотела спокойно идти и выбирать одежду без нервотрепки. :unsure:

Может, рановато еще? Еще немного похудеть, а потом и наряд поинтереснее можно будет выбрать... Или хочется именно к юбилею чего-нибудь новенького?


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

23 июл 2012, 04:25

diva писал(а):iherb.com

пыталась тут. Смотрю все девочки из Казахстана заказывают тут..:

А что не получилось-то? Может слишком много в корзину положила, там ограничения по весу... :scratch_one-s_head:
Спарашивай, постараюсь помочь. :friends:

diva писал(а): На сегодня с момента приезда с Новочибирска -3,8кг. :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Танюша, молодец, поздравляю! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

24 июл 2012, 09:16

Сегодня еще минус400 гр. Я рада.....подсчитала что я на Дюкане чисто 3 недели и -5,3 кг. Замечательно. Настроение на подъме но интересно что я не знаю что кушать .т,е на курицу я смотреть не могу, варила язык ела-уже тошнит от него, короче когда я думаю что бы я хотела-оказывается ничего. Еще пью кефиры с отрубями и пью воду с удовольствием ну и яйца еще проходят. :blush2: Листаю книгу рецептов Дюкана и ничего не хочу от туда.

Купила платье на юбилей. Когда померила-продавец сказала что я как греческая богиня :smile3: а у дочери в глазах восхищение...............значит надо идти в ресторан с друзьями. Не гоже греческой богине у мангала стоять. :taunt:


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

24 июл 2012, 11:05

Как это ты не знаешь, что есть? У нас тут столько рецептов всяких-разных! И все вкусное! Пока перепробуешь, уже и на консолидацию пора. Иди в кулинарный раздел нашего форума и сайта, там очень много всего девочки до нас с тобой уже напридумывали.


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

25 июл 2012, 08:38

сегодня +1,2 но сегодня последний день БО а за следующие 3 дня ЧБ надееюсь перевалить за ненавистную цифру и быть уже в клубе двухзначных цифр :blush2:


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

27 июл 2012, 08:23

Вчера у меня был ЧБ день и на работе день нервотрепки день ужаса. Я теперь понимаю почему некоторые бухгалтера спиваются, за всю мою деятельность я не заслужила вчерашнего расстроилась ушла домой толком и не ужинала. Сегодня весы решили меня поддержать-2кг :blush2:


Re: Моя цель-жизнь без комплексов!

27 июл 2012, 10:57

diva писал(а):Вчера у меня был ЧБ день и на работе день нервотрепки день ужаса.

Танюша, не расстраивайся! ВсякО в жизни бывает! :pardon:
Для успокоения делай следующее упражнение: подними руку вверх, резко опусит и скажи "А ПОШЛИ ВЫ ВСЕ!!!" :parting: И так до полного морального удовлетворения! :girl_haha:

diva писал(а):Сегодня весы решили меня поддержать-2кг :blush2:

Ну, зато весы - за тебя! Поздравляю! :Rose:


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18