Кстати, девчёнки, что посоветуете, после такого нарушения? может атаку повторить или просто ЧБ устроить или еще варианты будут? рот например зашить на пару дней шучу канешна...
честно говоря велик соблазн закатить по полной Атаку опять на 3-5 дней...не уверенна можно ли и поможет ли

ВЫВОД:
-праздник во всех смыслах удался!
-противостоять крупному соблазну в виде застолья я еще пока не в силах, лучше избегать вечеринок(((, даже наличие дю-блюд не помогло и то, что перед праздником поела(((
-после нарушения диеты, оооочень трудно себя заставить вернуться полностью к правильному питанию (так и хочется сожрать ченить запретное, холодильник как магнит... стоит ...ждет зараза когда слабинку дам! )...буду стараться, особенно с вашей поддержкой девчёнки, я думаю все преодолею! позвала уже на сегодня сестру с детьми, повеселиться и чтоб помогли опустошить (О! будь ты проклят!!! ) холодильник.

спасибо девчёнки! вчера нормально отЧБчить не получилось...вот такая я плохая
сегодня с утра все нужное закупила, продолжаю Дюканить, вес с утра 63,6 кг. (+0,4), объемы практически не изменились, но чувствуется тяжесть(((.

АНЯ!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ВПЕРЕД!

Анечка, умничка!

у меня сегодня жор... похоже ПМС подкралось )))
Одним успокаиваею себя, ем только то, что можно, хотя и много на мой взгляд! Злюсь на себя, ругаюсь, а сама тащусь к холодильнику

Да, ПМС страшная штука! сочувствую, главное не нарушать по продуктам, а по количеству больно то ограничений Дю не давал, так что ешь со спокойной совестью)))))