Обязательно все получится!

[Taisa]

Приветик!

Заглянула к тебе, смотрю у нас с тобой и комплекция и конечный вес и даже дата начала одинаковые =) Будем худеть вместе )

А вот мой как-раз такой крепкий, но суповой набор.Так при этом повар )
Приходиться худеть, что бы смог таки на шее носить ))

Действительно- у нас с тобой прям под копирочку все! Привет! Меня Таней ховут. А тебя как? Мне всего то 35 годков. Вот мечтаю новый год в "старом" теле встретить. В своих комфортных 65 кг.
"Я была такой же юной 300 лет тому назад"- пела Тортила. А я пою- "Я была такой же стройной 10 лет тому назад". Давай вместе худеть! Я только ЗА!

[Statik]

Девочки, меня с собой возьмите!!! А?

Берем! Только ты у нас изначально "худышка"- посмотри на линеечки. Мне до твоего начального веса еще долгих 9 кг! Но это не помешает нам вместе худеть и делиться успехами и рецептами.

Девочки!!!и меня возмите в плавание с вами Я Таня,рост 164 и плавать мне до 20 декабря2012

[Statik]

Ох, девочки, прочитав ужасы про синтетические сахзамы- уж лучше зеленая гадость. А еще лучше- отказаться от сладкого. Что Милфорд, чтоСусли- одна зараза.
Я то без сладкого жить могу спокойно. А вот муж нет. нашла у нас тут "Стевия. Экстра шипучие таблетки №150" Стоит около 10 у.е. Но не покупала- только в интернете нашла.

Девочки это дело привычки,я по первости тоже нос морщила,не нравился мне в кус стевии,но через 4-5 дней я уже никакого вкуса не чувствовала,сладенько и все,у меня и в таблетках/маленькие,беленькие/ и в пакетиках.А выпечка у меня с ней горьковатая получалась,так что в выпечку использую другой с/з.Но я пеку очень,очень,очень редко.Т.к я не любитель стряпать,а если и пробую то у меня все равно не получается

Последний раз редактировалось Statik 03 авг 2012, 14:15, всего редактировалось 1 раз.

[Taisa]

Девочки!!!и меня возмите в плавание с вами Я Таня,рост 164 и плавать мне до 20 декабря2012

Берем, тезка! Не пропадай- делись результатами, успехами и не очень Тут девочки много хороших советов дают. Вместе- прорвемся! Я тоже до декабря грести к берегу стройности буду.

[Taisa]

Девочки это дело привычки,я по первости тоже нос морщила,не нравилось мне,но через 4-5 дней я уже никакого вкуса не чувствовала,сладенько и все,у меня и в таблетках/маленькие,беленькие/ и в пакетиках.А выпечка у мен с ней горьковатая получалась,так что в выпечку использую другой с/з.

Я купила Сорбит. На банке написано- натуральный сахарозаменитель. Делала запеканку- тоже что-то горчит, думаю что он. Либо ароматизаторов переборщила. В таблетках у нас только Сусли. Увы. Сладко, но вредно.
Вчера купила цикорий со стевией. Ну не вкусно мне- хоть ты тресни. Лучше буду пить 1 чашку в день- но нормального крепкого кофе, тем более я уже очень давно без сахара пью.

[Statik]

Девочки!!!и меня возмите в плавание с вами Я Таня,рост 164 и плавать мне до 20 декабря2012

Берем, тезка! Не пропадай- делись результатами, успехами и не очень Тут девочки много хороших советов дают. Вместе- прорвемся! Я тоже до декабря грести к берегу стройности буду.

Очь хо-ро-шо,вместе грэ-эбсти веселее!

[gina]

а я так люблю попить сладкий кофе с молочком, не не могу к сожалению им увлекаться давление сразу скачет. И вообще в последне время я в основном просто воду пью

[Taisa]

а я так люблю попить сладкий кофе с молочком, не не могу к сожалению им увлекаться давление сразу скачет. И вообще в последне время я в основном просто воду пью

Так нам вода- просто целебный напиток! А чайки всякие - с травкаи не пьешь? Я зеленый с лимоном люблю. И черный с лимоном. И с жасмином зпленый. И с мелиссой. И ягодные. Всякую всячину люблю. Правда жара сейчас- их холодными пью.

[Taisa]

Очь хо-ро-шо,вместе грэ-эбсти веселее!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[LisaVeta]

Вот не знаю, правду ли говорит Елена Малышева или нет, но в передаче было сказано, что кофе (натуральный) в разумных дозах никак не влияет на давление. Вернее, создает кратковременный подъем, но через 10 минут снижается, причем до меньших значений. И, мол, все ученые мира в один голос орут - пейте натуральный кофе умеренной крепости и по маленькой чашечке 3-4 раза в день. Это существенно ускорит метаболизм и лучше выводится лишняя вода.
Решила провести эксперимент - утром мне творит кофе Сайеко, а на работе - пресс. Через пару недель опишу ощущения.

У меня все равно куча "но". Если кофе (физ.активность и т.д.) выводит воду, то, соответственно, сгущается кровь, а значит, повышается давление. Если пить много воды, то все равно она не выводится до конца, отекают ноги... а значит - опять повышается давление? Что делать-то?