Темпы отвесов заметно уменьшились. Ну, я к этому был готов и об этом предполагал. Водички стало меньше сильно в организме.
Так что набираемся терпения и продолжаем.

Такая же фигня, камрад. Борьба идет за каждый грамм. Прорвемся!

у меня на 23й день вес вообще встал, и ничего не менялось почти неделю, старался не обращать внимание на это, хотя конечно было неприятно, потом опять пошло и пошло огого как, так что всё норм должно быть, главное, что не плюс.

кстати у вас как с аппетитом? просто у меня заметно упал, пихаю в себя через силу, ещё жара эта.

У меня как раз наеборот, зверский в последнее время. На фоне образовавшегося застоя, усилил физический натиск - ходьба, велосипед, пресс и прочие ништяки.

на новый год подарили гантели, каждый день вот минут по 15 мучаю организм, велосипед - это гуд, но я пешком люблю. сегодня 17 км, сразу отвес + отличное настроение.

Удачи, камрад! Без фотоотчета не возвращайся

Я тут в далеком отъезде нахожусь в стране Гамбургеров.
Ни весов, ни отрубей, ничего.
До пятницы бы протянуть.
Из еды только есть дофига овощей, йогурт 0,8% и курица-типа гриля, из которой половину можно выкинуть. Нормальных магазинов рядом нет. А цены...................
Домой охота, там лучше.

В силу отсутствия поблизости в магазинах нормальных продуктов и невозможности доехать до нормального маркета, завтра будет ЧО день, если мяса не найду нежирного или рыбы.
Курицу уже видеть не могу.
Купленный утром йогурт оказался с сахаром (очень мелко написано было).
Домой охота ещё сильнее.

Держись, Родина тебя ждет

У меня с начала диеты такая же фигня. Заметил, что по количеству съедаю больше, чем было до диеты. Но вес то вниз идет))))))

Мдя... Тяжко тебе, камрад, приходится... Но не тужи, пятница всё ближе