Скачать книгу Дюкана

[VeryBadGirl]

Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?

[Tory]

Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?

Правда-правда)))
Можете убедиться сами, глядя на наши линеечки.

[ЮлёК]

http://dukandiet.ru/skachat-knigu-pera- ... det%C2%BB/

вот тут ее можно скачать.
Правда там часть книги, но читать удобнее, чем сканированные листы.

[VeryBadGirl]

ЮлёК, спасибо за ссылку.. но все-тки хотелось бы книгу целиком..боюсь, часть не будет так действенна как вся книга
И еще подскажите, пожалуйста. Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

[ЮлёК]

Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

Там обязательна ходьба по 20 минут минимум в день и упражнения (зарядка или что больше подходит именно вам).
А книгу на рутрекере посмотрите.

[VeryBadGirl]

Ура-ура! Нашла, качаю, скоро вступлю в ваши ряды!

[PolinaChe]

Девочки, пожалуйстаааа, поделитесь этой книгой! Я буду очень-очень признательна за помощь!

[Тётка Чарлея]

нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так?

[ЮлёК]

нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так?

У тебя Firefox? Если да, то в панель управления зайди "Инструменты" -- "Загрузки"

[Flamingo]

я говорю про книгу его рецептов! Она называется: "Les recettes Dukan". В ней он даёт 350 рецептов, я бы купила, не знаю где.

А я бы как купила!!!!