закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 449 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2012, 07:49 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Спасибо, Анют! Надеюсь все так и будет!!! :smile3: :tender:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 07 авг 2012, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 08:37
Сообщений: 463

Не в сети
будет, будет! еще как, ни капли сомнений_)

_________________
Изображение
Изображение
мой бложек похудения!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 06:25 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
С добрым утром! Рацион за вчера 07.08.2012 (17-й день круиза, ЧБ):
з - яичница из 2-х яиц и 2-х кусочков говядины, кофе с молоком 0,5% и кусочек дю-рулетика :tender: ;
зеленый чай, вода;
о - 2 куриных бедра, зеленый чай с кусочком дю-рулетика;
перекус - йогурт 0 % с 1 ст.ложкой отрубей, зеленый чай с кусочком дю-рулетика;
ужин: пангасиус в кляре из отрубей и яйца, кола лайт. :popcorm1:
чай, чай, вода, вода.
Опять объелась как слон, утром отвес 100 г! Все хорошо! :good:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 06:52 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Сегодня у меня утро, когда все валится из рук и ничего не получается, прямо беда! :( 2 раза уронила сковородку, блин не получился, рассыпала корицу, а потом уронила кошелек и вся мелочь по полу! :no: Каряга прямо!

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 07:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 20:08
Сообщений: 840
Откуда: Казань

Не в сети
ха-ха-ха! Ну валится и слава Богу, зато понервничала и похудела от этого! Это же такой стресс! Мелочь рассыпала-собрала, каллории потратила! Зарядка! Во всем надо искать плюсы! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=4325


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 07:55 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Это точно! :yes4: Только муж не оценил, заспанную недовольную моську на меня уставил, типо чего гремишь? вали уже давай на работу! :threaten:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 20:08
Сообщений: 840
Откуда: Казань

Не в сети
А ты бы ему раз по почкам, раз по печени, чтобы не кривился - глядишь опять зарядка, тем более, что он бы точно сопротивлялся :mosking: Он тебя бы схватил, а ты вырываешься - я думаю так оч много калорий сжигается :mosking:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=4325


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 08:08 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Если я ему по печени, то он сломается сразу, мосолок же он у меня! Потом выхаживать ещё его!!! Да и жааааааааалко! :cry:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 11:10
Сообщений: 136
Откуда: Москва

Не в сети
Сусляшик писал(а):
Если я ему по печени, то он сломается сразу, мосолок же он у меня! Потом выхаживать ещё его!!! Да и жааааааааалко! :cry:

Может оно и правильно! Хорошего мужика беречь надо! :blush2:

_________________
Изображение
На Атаке - 2.6 кг
В Круизе - 15,4 кг
Вес 81 кг - 63 кг
ОТ 87 см - 72 см
ОБ 108 см - 96 см
ОГ 107 см - 96 см

На консолидации ...
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 71&start=1
фото стр. 2, 5, 8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 20:08
Сообщений: 840
Откуда: Казань

Не в сети
Ну в шутку же :sorry:

_________________
Изображение
Заходите ко мне в гости!
viewtopic.php?f=18&t=4325


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 449 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron