закрыть X


Тут можно скачать или обсудить книги Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24

Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 03:47

Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 09:45

VeryBadGirl писал(а):Всем здравствуйте! Очень прошу - киньте на email книжку, если у кого есть...тоже очень хочется похудеть.. и расскажите-правда ли такая она действенная?



Правда-правда)))
Можете убедиться сами, глядя на наши линеечки.


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 10:38

http://dukandiet.ru/skachat-knigu-pera- ... det%C2%BB/

вот тут ее можно скачать.
Правда там часть книги, но читать удобнее, чем сканированные листы.


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 13:52

ЮлёК, спасибо за ссылку.. но все-тки хотелось бы книгу целиком..боюсь, часть не будет так действенна как вся книга :smile3:
И еще подскажите, пожалуйста. Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 14:12

VeryBadGirl писал(а):Помимо диеты еще худеете как-нибудь? (тренажерный зал к примеру)?

Там обязательна ходьба по 20 минут минимум в день и упражнения (зарядка или что больше подходит именно вам).
А книгу на рутрекере посмотрите.


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 16:13

Ура-ура! Нашла, качаю, скоро вступлю в ваши ряды!


Re: Скачать книгу Дюкана

04 июл 2011, 18:45

Девочки, пожалуйстаааа, поделитесь этой книгой! Я буду очень-очень признательна за помощь! :Rose: :kiss2: :give_heart:


Re: Скачать книгу Дюкана

05 июл 2011, 07:08

нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:


Re: Скачать книгу Дюкана

05 июл 2011, 09:04

Тётка Чарлея писал(а):нажимаю на ссылку "скачать книгу" и ровным счётом ничего не происходит. что я делаю не так? :scratch_one-s_head:

У тебя Firefox? Если да, то в панель управления зайди "Инструменты" -- "Загрузки"


Re: Скачать книгу Дюкана

10 июл 2011, 17:14

Моника писал(а):я говорю про книгу его рецептов! Она называется: "Les recettes Dukan". В ней он даёт 350 рецептов, я бы купила, не знаю где.


А я бы как купила!!!!


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24