Ира, привет!
Я тоже уже на Консе, позволяю себе всякого-разного, стараюсь не отступать от дю-принципов консолидации Будем вместе с тобой консолидироваться

Очень рада, что теперь я не одна! Ура!
Оксана, читаю твою страничку обязательно, знаю что ты рядом!!
У меня вчера и сегодня что то настроение фигня, даже кажется как то нездоровиться и Жор. До КД еще 12 дней... Вот вспоминаю еду сегоднящнего дня и думаю намешала я всего зря. Прямо как ты Оксана.. Пыталась унять неудовлетворение внутреннее. И что главное - не уняла ведь!! Писать не буду, знаю многое могла бы пропустить и должна была -(
Первый раз ела макароны (немного) с мясом индейки. Утром стащила у мужа 4 профитрольки и съела их с чаем -( увидела в магазине Дав (4 маленьких кубика шоколадки) - употребила их... Вечером была дыня (несколько кусочков). И совсем вечером ... Сырники..
Нашла рецепт, кажется у ВевиДолл!, в красивых формочках звездочках. Вот смогла сделать такие. Увидела силиконовые формочки, в них можно делать яичницу или сырники!, купила и уже испробывала.
Получилось!
Хотелось бы показать вам фото, да я что то не умею уменьшать фотографии, даже с айфона форум не принимает. Говорит большое!

Ну в общем живор не на месте, удовольствие не большое от всего съеденного, завтра конечно же будет привес, это ясно -(

Не поступайте как я!! Думайте что кладете в рот!
Держитесь!! Получите больше удовольствия от того, что смоглу НЕ ЛОПАТь ЗАПРЕТНОЕ !!!!!!!!

с одной стороны, ты права, а с другой я у себя высказалась на тему постоянного ограничения себя.

с одной стороны, ты права, а с другой я у себя высказалась на тему постоянного ограничения себя.[/quote

Мне кажется, не надо думать, что это "запретно".
И получать удовольствие от удержания веса, от того что" никто не может как я, что у меня красивое тело..."

viewtopic.php?f=12&t=4657
Вот такие сырники! не мой рецепт - это я у БебеДолл нашла!! Спасибо ей
Очень вкусно! и очень красиво!
Я это поливаю "0" йогуртом. Нашла в Ашане море такого йогурта и с добавками из фруктов и без добавок! А так же творог "0%".

Хороший рецептик. Я чуть по-другому делаю, надо теперь с крахмалом попробовать для разнообразия.

сегодня 55 400.. а где же мои 54 000???
ау? возвращайтесь! Я вас очень жду ;-))

Иришка, привет! Поздравляю с консолидацией! Ты молодчина!!!! Хотя "недостаток веса" на твоей линеечке" меня тревожит И хватит уже поднимать панику по поводу небольших привесов - они так же быстро уходят...если ты, конечно, не лопаешь тортики Но что-то мне подсказывает, что ты просто по определению не можешь их лопать Я вернулась в ряды худеющих, надеюсь, скоро буду на консолидации !!!(очень хочется картошечки, ее я все-таки себе не позволяла)

Девочки!! Привет!
Была в командировке, не заходила а Вам и соскучилась!!
Как вы тут?? Я смотрю все пропали!! АУ?? Кто спрятался? выходи!!!
В командировке была далеко и долго. В каждом месте норовили угостить конфеткой, а то и тортом! Где то могла отказаться, а где то нет!
Привезла целый 2!! кг лишних
Страшно переживала, но села на белок и за 3 дня вся эта жуть ушла
Сейчас как до отъезда, 55 400. Это тоже многовато, поэтому некоторое время побуду еще на круизе.
Не пропадайте - заходите!!

привет:) мы с тобой в одной весовой категории практически:) будем дружить? )