Нy не очень быстро, мне все хочется побольше да побольше) Надоел живот
Я дyмаю все дело в пеших прогyлках, если говорить об отпyске.. Парy раз ходила, останавливаясь перекyсить с 5 yтра и до 9 вечера - поэтомy всякие мои арбyзы запрещенные прошли незаметно..
А дома на море активно этим летом еще ходила, хотя из под палки часто..
В общем я себя наказывала прогyлками, но я лентяйка и делала такое после срывов только )

Сегодня вес 70.00 - первый раз yвидела на весах его, конечно на голодный желyдок Издеваются они, шестеркy не показывают
Второй день лежy пластом - КД, все болит, так что с прогyлками до завтра отложy..

Сегодня y меня знаменательный день - наконец я увидела ее... цифру 6 на весах
Взвесилась утром - 69.8
Через пол часа - 69.7
Еще через час - 69.6
И финально - 69.5
Таааю...

После такого хочется заклеить рот и не есть вообще, боишься вздохнуть ))
Но не есть нельзя, поэтому после этого я ела все, как положено в БО день .
На весы вставать боюсь - все таки взвешивалась я на голодный желудок. А после этого ела и выпила за день 2 литра воды - так что, конечно, 69.5 там и близко нет.. Так что в ближайшую неделю буду стабилизировать эту цифру, очень не хочется больше видеть 7-ку на весах

УРА! Поздравляю с заслуженной шестерочкой!!!
Не взвешивайся по сто раз на день, а то так и стресс мона заработать)) Я тоже увидела свою девяточку, и бегаю взвешиваюсь по 5 раз на день, а там иногда и гребаная десяточка выскакивает

Спасибо Да я вчера не верила соим глазам просто ) Вечером 7-ка вылезла, конечно

Сегодня yтром ожидала чо-то около 69.8 а получила 69.2

Вот такие пироги ) К НГ хочу уже 58кг. А пока моя 1-я цель - 68кг, давно хочу почему-то именно эту цифру увидеть...

Поздравляю Траекратное ура! И чтоб мы этой противной семерки от тебя больше не слышали и не видели!

Шпасиба! как раз читаю твой дневник - я с июля в отъезде, к кому не подходила, вот добралась
Надеюсь, что 7-ку не увижу больше. Для моего роста это Очень сложно после отпуска было взять себя в руки, но все обошлось и мне еще сильнее хочется похудеть. Провести НГ в новой себе

Сегодня 68.9 на голодный желудок

Я вот тyт на диете, не пью, не курю - понеслась в другую степь, косметическую. Вроде и все приятно это, но денег уходит и всего надо много и сразу, я правда еще до диет маньячила, а с лишением себя вкусняшек в реальности пытаюсь компенсировать это касметикой..

Только сейчас поняла - это -14кг..

А до этого не понимала? Думала минус 5?:)))) Я тоже пока не осознаю. что сбросила 10 кило

Я действительно сейчас поняла, когда на линейку смотрела. Но не осознаю.. для себя я пока не изменилась почти ( Видмо с 83кг я себя не адекватно оценивала.. Все замечают, а я как бы немного уменьшилась, но все равно кажется, что так и было ..
Плохо, что я сравнительные фото не сделала - может хоть на них увидела разницу. А то девочки выкладывают, посмотришь и прям АААХ! Сразу мотиувация и бодрый настрой пояляется. Надо хоть в этом весе себя запечатлить..

Неужели ни одной фотки в купальнике или спортивках, например? Не может же быть