Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!(77 стр. св

[ira2606]

А если следовать правилам взвешивания, то взвешиваться надо после туалета.

У меня таких идеальных условий для взвешивания некогда не бывает.

Свет, а ты воду пить не забываешь. Потому что я ловлю себя на том, что не всегда в последнее время нужное количество воды выпиваю.

[alenkacan]

А если следовать правилам взвешивания, то взвешиваться надо после туалета. Так как быть тогда? У меня получается, что взвешиваюсь по утрам, только отдав жидкость в туалете.А, нет, ещё.... заколку обязательно надо снять и голову мыть- после взвешивания, чтобы волосы мокрые не тяжелили

Та же история! (по началу тоже казалось,что только после завтрака ,а попробовала просто стакан воды выпивать и эффект тот же ) Я просто забила на это дело.. все равно же , вес, в течении дня колеблется .. Знаю для себя,что без мебели ,я ващще пушинка! Хорошо,хоть не стоит ,а выносят

[lizazir]

Доброго всем дня.Моя мебель покидает меня стабильно после завтрака,но взвешиваюсь я до завтрака,так на так получается.

[Saya]

Доброго всем дня.Моя мебель покидает меня стабильно после завтрака,но взвешиваюсь я до завтрака,так на так получается.

Ну вообщем. успокоили )

[Saya]

А если следовать правилам взвешивания, то взвешиваться надо после туалета. Так как быть тогда? У меня получается, что взвешиваюсь по утрам, только отдав жидкость в туалете.А, нет, ещё.... заколку обязательно надо снять и голову мыть- после взвешивания, чтобы волосы мокрые не тяжелили

Та же история! (по началу тоже казалось,что только после завтрака ,а попробовала просто стакан воды выпивать и эффект тот же ) Я просто забила на это дело.. все равно же , вес, в течении дня колеблется .. Знаю для себя,что без мебели ,я ващще пушинка! Хорошо,хоть не стоит ,а выносят

Я завидую мужу и сыну, они как то приучили свои организмы и даже без завтрака ходят в туалет, после небольшой гимснастики и стакана воды. А я хоть обопьюсь и обзанимаюсь, пока не поем, ничего никуда не пойдёт.

[Saya]

А если следовать правилам взвешивания, то взвешиваться надо после туалета.

У меня таких идеальных условий для взвешивания некогда не бывает.

Свет, а ты воду пить не забываешь. Потому что я ловлю себя на том, что не всегда в последнее время нужное количество воды выпиваю.

Мне кажется, что много пью, особенно, когда дома. Но иногда сбиваюсь и догоняю послеобеденной водой, что не очень правильно. Но я пью кофе и чай несколько раз.

[Saya]

Опять после выходных +500..... Ну запарила меня магическая цифра 67, никак не отпускает из своих сетей.
Выходные это удар по худеющему человеку...даже если есть то, что разрешено, есть ощущение, что ешь постоянно. Для себя, пришла к выводу, что мне категорически нельзя есть после 8 вечера, даже белок.

А ещё, если кто знает....деликатный вопрос. В туалет я утром могу сходить только после еды и кофе, и то не сразу. А если следовать правилам взвешивания, то взвешиваться надо после туалета. Так как быть тогда? У меня получается, что взвешиваюсь по утрам, только отдав жидкость в туалете.А, нет, ещё.... заколку обязательно надо снять и голову мыть- после взвешивания, чтобы волосы мокрые не тяжелили

Меню на день:
завтрак лепешка дю, творог, кофе с молоком
обед- попробую отварную говядину добыть в столовой
ужин- курица

взвешиваться главное примерно в одинаковых условиях в одно и то же время. ну взвешивайся ты после еды и после выноса мебели то на то ведь получится.
у тебя очень длинные волосы? ты лучше совсем налысо постригись, чтоб уж точно ничего не тяжелило. заодно и мыть будет не надо. лысинку тряпочкой протер с утра и усе

Волосы ниже плеч. Но тут с подругой разговаривала, она худеет по другой системе, так с мытьём у неё такие же траблы(в шутку их так назвали). Мы ещё про мокрое полотенце на волосах вспоминали)

[Saya]

Всем привет.
Маленький отвесик сегодня, гуд

Вчера ела умеренно и вечером позанималась физкультурой чуть-чуть.
Так как ходить 30 мин для меня анриал, решила маршировать дома....ну 10 мин я осилила, потом стало тошно и скучно.
Ну как то так.
А, забыла рассказать.... когда я худела на крелёвской диете, мне чаще говорили, что выгляжу больной и измученной. А сегодня мне женщина сказала, что я заметно похудела(не видела меня 2 месяца) и выгляжу очаровательно. Тут же записала какая диета )

Рацион на сегодня:
завтрак: творог -0%, лепёшка дю, кофе с молоком
обед: что будет в столовой моего разрешённого
ужин: курица

[IVA]

Светик, привет! С отвесиком тебя!

Вчера, когда вечером прогуливалась, вспомнила тебя))
Проходила мимо заправки и увидела там стройную девушку с тросточкой - я сразу вспомнила про тот комплимент, который тебе сделали на заправке Вот, думаю, еще одна спортсменка

Последний раз редактировалось IVA 21 авг 2012, 16:32, всего редактировалось 1 раз.

[Saya]

Светик, привет! С отвесиком тебя!

Вчера, когда вечером прогуливалась, вспомнила тебя))
Проходила мимо заправки и увидела там стройную девушку с тросточкой - я сразу вспомнила про тот комплимент, который тебе сделали на заправке Вот, думаю, еще одна спорсменка

Спасибочки