Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Megaera]

так, вот мну теперь интересует.. я как то вооше от сыра держусь как от огня далеко!!
а нам мона смеюшеюся корову которая лайт? её совсем фат фри нэма...
а если можно то сколько?

кстати вариации на тему наполеона!!!
моя бурная фантазия воспалилась прям!

заместо сах зама ложим соль - и получатся такие хрустяжие тортилла кракеры!!! моно ешё зелени мелкой накидать..
и так вот, такие крекеры мона мазать весёлой коровой (если можно) и употреблять к вину - которое конечно нельза... но если нельза, но очень хочется, то можно!!!!

[effi]

Яна привет, бег мой накрылся мелким дождечком... и упадком сил ( не могу бегать , от перепада давления , у меня как у старушки одышка и ели ноги передвигаю, в понедельник бегала под дождем 4 раза останавливалась)
НО ПОПРЫГАЛА на скакалке...упарилась .

Насчет Коровы , моя не просто лайт , а экстра лайт, в ней 3г жиру на 100 г, или 0.5% на 1 треугольник, я ем 2..... потом думаю и ем третий если очень хочется.
На соленый наполеон точно здорово будет тсссс, к... кр......вн.... тссссс....

and Nutrition Values for 100g of Laughing Cow Extra Light Cheese Triangles
100g
Calories 111
Protein 14
Carbohydrate 7
Fat 3
Fibre 0
Alcohol 0

[Megaera]

Яна привет, бег мой накрылся мелким дождечком... и упадком сил ( не могу бегать , от перепада давления , у меня как у старушки одышка и ели ноги передвигаю, в понедельник бегала под дождем 4 раза останавливалась)
НО ПОПРЫГАЛА на скакалке...упарилась .

Насчет Коровы , моя не просто лайт , а экстра лайт, в ней 3г жиру на 100 г, или 0.5% на 1 треугольник, я ем 2..... потом думаю и ем третий если очень хочется.
На соленый наполеон точно здорово будет тсссс, к... кр......вн.... тссссс....

and Nutrition Values for 100g of Laughing Cow Extra Light Cheese Triangles
100g
Calories 111
Protein 14
Carbohydrate 7
Fat 3
Fibre 0
Alcohol 0

Laughing Cow Extra Light Cheese Triangles Calories and Nutrition per Serving (1 Serving=Portion/17.5g)

Calories 19
Protein 2.5
Carbohydrate 1.2
Fat 0.5
Fibre 0
Alcohol 0


у нас калории и жир пишут не на 100% а на порцию... и у нас на порции написанно на 17.5 грамм, 0.5 грамма жира.. получается 3%

внимание вопрос!!!! можно такой сырок?
а если можно то сколько???

[шайтанчик]

Янчик, на сколько помню, можно 30 грамм сыра до 7%.... я ела на круизе 2 треугольничка президента легкого... и до сих пор только его и ем....

[effi]

Яночка, я думаю Корова наша супер легкая, экстра лайт которая, как Иришкин Президент.
По составу у меня точе 17 с чем то грамм в треугольнике.
Думаю что 2 таких треугла, можешь есть спокойно.

[шайтанчик]

Яночка, я думаю Корова наша супер легкая, экстра лайт которая, как Иришкин Президент.
По составу у меня точе 17 с чем то грамм в треугольнике.
Думаю что 2 таких треугла, можешь есть спокойно.

Эффик.... душа моя.... ты не спишь.... целоваю....

[Nатали]

...не бум переходить на личности.... но кто тамася на днях, маньячно турбослимные шнаряды швырял.... ась....

во во.... мы бомбардировок не устраиваем....

А я ЧО, я ниЧО...
Я это... боролась с килограммом, нажратым развеселыми выходными на лоне природы...

[шайтанчик]

...не бум переходить на личности.... но кто тамася на днях, маньячно турбослимные шнаряды швырял.... ась....

во во.... мы бомбардировок не устраиваем....

А я ЧО, я ниЧО...
Я это... боролась с килограммом, нажратым развеселыми выходными на лоне природы...

дык мы то с чем боремся? с большими ушами что ли? тоже с ними, с "родимыми"....

[effi]

Всем приветик, дорогие мои, хорошие!!!

Вот и трудовая осень началась.
Времени на сайте сидеть у меня резко стало мало.

В субботу вернyлся мой деточка, и начал мотать нервы... но я умело змотала их назад, накрутив кругов по парку, благо погода еще леняя ( ну наша летняя с марта по октябрь одинаковая... )... и со скокалочкой попрыгала...
Вот правда парк закрывается уже в 8 вечера, и с уменьшением светового дня будет закрываться все раньше и раньше... нужно будет что придумувать для закрутки нервов.

Всех с началом трудовой недели.

Девченки, Тома, Ира, Натали и Лу- Натик, Зотик, Фламя, если кто заглянет , не подскажите какие труселя куда подвесить , чтоб с подростком жизнь нармолизовать, чтоб серьезней к жизни относиться начал, стал спокойнее и занимался больше?
Шутки шутками... но....
И вторая загвоздка - уже пол года дом продаю, никак продать не могу.... а уже пора бы, чтоб долги погашать... может есть и по этому вопросу какие рекомендации?
Может скинет кто ссылочу где почитать можно рекомендации..., пожалуйста....

[шайтанчик]

Эльчик, приветик.... я вот тоже вся в работе погрязла... по самые помидоры.... ну да ничего... прорвемся.... ну.... сынуля снова кочевряжится? не расстраивайся.... тут красные то труселя не помогут... только любовь и терпение... а этого у нас навалом, хоть и кажется иногда, что лимит терпения исчерпан...