Спасибо!!!

Всем спокойной ночи!!!

Спокойной ночи! До завтра.

Ок, Нина,поняла.. сорри, думала,что проблемы совсем на первом этапе
ДВДплейер есть ? Кино с дисков как смотришь ? В принципе , надо перекачать на диск/флешку и ставить в плейер и ...смотреть-делать. Можно и с компа,но лежа упры делать плохо видно...
Те - рассказывай про свою технику и придумаем,как ею воспользоваться

У меня ноутбук, и диски смотрю с него )

Всем Доброе утро! ! ! У меня сегодня привес целых 400 гр. ) И на огороде вчера была. . . Я так понимаю мороженко вчера лишнее было, т.к. порция йогурта была съедена с творогом (, а может из-за салата. . . Но вообщем нечего переживать, значит так надо ! (зато ветром качать не будет) ) ) )

Да уж))) ветром нас точно пока не унесет

Нина, про ветер очень смешно :)))
А по сути, 400 грамм - разве это привес? Завтра утром будет 500 отвес :) Как минимум!

Нина, привет! Я поняла одно- на Кризе без привесов не бывает, кажись ни в одном дневничке не видела одни постоянные отвесы, но к цели практически все приходят, если не срываются. Идем к цели!!!

На то он и КРУИЗ, что вес туда-сюда ходит. Здесь самое главное не сорваться, а то все труды насмарку