Цель: Вернуть красивую себя :-) фотки -13кг стр 21!!!

[Ice_Maiden]

Взвесилась!!!!
В 7 утра вес с мебелью был 81.2, я даж расстроилась немного. Но зато потом около 10 утра вес уже в безмебельном состоянии 80.8!!!ййееееееххуууу афигеть, я так рада!
Т е на сегодняшний день потеряно 12.2 кг!!!!
Блин, я вдохновилась на дальнейшие подвиги хочу циферку 7 увидеть!!!! Как же давно я о ней мечтаю....
На радостях даже линеечку подвину

Увидишь, увидишь, немного осталось.

[IrishaP]

спасибо, девчонки!
а теперь фотки...
это я за несколько дней до начала Дюкана, вес примерно 93 кг

в одежде может и нче так выглядела, но зато в купальнике.... ёмаё

[IrishaP]

искала сейчас фотки до потолстения - оказалось нет на компе фоток, кроме свадебных))) ну так хоть свадебную забабахаю
Тут я примерно 85 кг веса

[IrishaP]

фоток в похудевшем состоянии у меня пока нет в выходные обещаю нащелкаться!!! ну и конечно сюда выложу

[Monetka]

афигеть какая красота

[ezther]

дааааааааааааааааааа... при такой улыбке надо и сияющее стройностью тело добавить
И как тебе идет белый цвет !!!! Абсолютно не полнит, а наоборот , даже в те 93, все отлично прятал !!!!
Держись и не срывайся, плз... , особо на конфеКты... Уж лучше яблоко зеленое сьесть,но что-то не сладкое-магазинное, кот. можно и наше, дюшное, все сделать...

[IrishaP]

Спасибо, девчонки!!!
Держусь) сегодня в бо день вообще даже не тянуло на запрещенку. Тыкву запекла в духовке и налопалась-такая вкуснятина оказывается и прям сладкая кажется!
Сегодня было слопано:
Завтрак - яичница из одного яйца с ветчиной и крабопалкой, салат из огурцов и помидоров, поллитра улуна и половинка дю булочки отрубной с корицей
Обед - печеная тыква, куриные сердечки с капустой, поллитра улуна и ползапеканки торожной с корицей (я подсела на корицу))))
Ужин - куриный окорочок без ожи, винегрет с селедкой, поллитра улуна и отаток запеканки творожной
Ну и еще чаов в 10 был йогурт фруктовый и поллитра улуна
Пью и писаю короче))))) 2 л только улуна получается, а еще и воды пью несколько кружек в течение дня
Сегодня вот блины жарила мужу, слюной истекала просто, но держусь))))

[Бася]

Ой какая красавица! Ну вот никогда бы не подумала,что на фотке в шортиках 90 с +!!! Ножки красивые! Про улыбку вааще молчу!

[IrishaP]

Ой какая красавица! Ну вот никогда бы не подумала,что на фотке в шортиках 90 с +!!! Ножки красивые! Про улыбку вааще молчу!

Спасибочки захвалили прямо

[IrishaP]

Сегодня привес 1 кг!!!! С утра 81.7 на весах(((
Т к не фига жрать соленую рыбу на ночь, знаю(((((((
Ладно, фиг с ним с привесом, сбросим и его!