Мы уже мчим, можно сказать

отчёт за 11-09-12:

завтрак:
стакан воды
куриная ножка
творог0% 100гр
кофе черный

обед:
стакан воды
2 куска жареной горбуши с французской горчичкой
салат из кальмаров
зеленый чай

полдник:
творог0% 100гр
кофе

ужин:
2 стакана воды


что-то такая тяжесть на желудке с обеда, как-будто слона съела, поэтому опять без ужина

Не хочешь и не ешь, не заставляй себя!

Скажем "нет" насилию над организмом! Есть надо, чтоб не быть голодной, а остальное всё лишнее...

Ой, я тоже на ужин воды-чая нахлебамшись, правда около литра за раз
Это что-то в небе происходит?

gattta, доброе утро!

не спится мне, блин, закон подлости - детеныш дрыхнет, а я не сплю; а когда захочу фиг даст поспать

взвесилась, отвес -0,400 неплохо
сегодня уезжаю на 2 дня - на свадьбу еду - тока бы не сорваться, тока бы не сорваться!

кстати, весов не будет там, вот вернусь домой и сюрприз будет! надеюсь приятный

Ты главное помни, что мы тебя здесь все ждем!
И на свадьбах бывает вода, мясо и свежие овощи!
А шампанское можно просто пригубить!
Зато как мы все будет тобой гордиться!

С отвесищем! Минус 400 это круто!

да! да! не поддамси ни на какие уловки и ТОЧКА

спасибо за поддержку

Я там смайлик напутала, исправилась))))

Очень важно твое отношение к процессу! С таким настроем тебе сам волк не страшен)))

Знаешь, а я в тебя верю! Ну вот сама подумай - тавие хорошие отвесики, ну и зачем их обратно наедать? Все бвдет ок! Мы тебя ждем и верим в тебя! Давай уж, не подведи!