Всем привет! Примите, пожалуйста, в свой коллектив красивых и стройных!!)
Борюсь со своим весом всю жизнь.))Склонность к полноте, любовь бабули всех накормить до упаду сделали свое дело и я разъелась))потихоньку набирала, набирала...Был период худела до 80, потом опять набрала.
Итого вес на момент прихода к Дюкану 126!! ДА, да, все что вы подумали, я уже слышала!! Но!!не теряю силу в себя, хочу быть стройняшей))ОЧень очень))) Потому как никогда ею не была!!!
Пришла к Дюкану.
Прошло 5 дней атаки. Вес 124,3. Калькулятор рассчитал 5 дней атаки.В книги написано, у кого больше 20 кг лишнего веса дни атаки могут длиться от 7 до 10!! Вот думаю нужны еще дни атаки?

Добро пожаловать в наши ряды! Первый шаг уже сделан, вы собрались с силами и решились начать диету!

Странно что вам 5 дней назначили.. Даже мне 6 дней рассчитали.. Вы сколько скинуть хотите? ставили ли вы галочку при заполнение анкеты, что хотите похудеть быстро? если нет - это может объяснять почему 5 дней атаки..

Добрый день!
Уже не помню, честно говоря. может пересчитать? пока не поздно))

Хотела пересчитать и браузер сохранил предыдущие ответы. Я отметила хочу быстро))
Вот только у меня одна заминка What is your stable weight?
Если пишу 126, то ИМТ 83. А если 80, как когда похудела и особо потом ничего не придерживалась, то ИМТ 76...А кол-во дней атаки неизменно...

Привет! А как тебя зовут? (можно на ты? )
Верь в себя и ОБЯЗАТЕЛЬНО станешь настолько стройной, чтоб нравится СЕБЕ, а сколько Дюкан рассчитал конечный вес? (он обычно больше рассчитывает, чем мы хотим)
А про доп.дни атаки - попробуй пройти тест еще раз - указав, что хочешь быстро похудеть, если не добавит до 7 дней - решай сама - по самочувствию, хотя я б себе добавила

дело в том, что в книге написаны усредненные данные. атаку стоит проводить столько, сколько калькулятор насчитал. если самим увеличивать - может быть застой, а это не очень хорошо для нервов)))) поэтому переходи на круиз и плыви по течению вниз к стройности))) а мы поддержим)

Ой, девушки... Какая разница сколько дней Атака, когда человек с веса более 100 кг идет... Быстро точно никто тут не похудеет и вредно это... Да и там много ДРУГИХ вопросов между делом задают и про беременности и про прошлые диеты и тд и тп... НЕ НАДО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ ЛИШЬ НА ВЕС И ...ЕЩЕ У КОГО-ТО, СОБЛЮДАЕМ СТРОГО ВАМ ВЫСЧИТАННЫЕ ДНИ !

не можно, а нужно на ТЫ)))
я Катя, мне 24 года)
Ну что, тогда завтра получается у меня БО день?))как я уже соскучилась по овощам!!...))Знаю, что много их тоже хомячить нельзя, но одна мысль о салатике, меня окрыляет))

Девочки, помогите понять, что за вес такой стабильный?Я ж блин всю жизнь только плюсую.... Из-за его смены мне калькулятор разный идеальный вес выдает от 76,4 до 80,9.

ставь 80. за консолидацию еще чуть уйдет и будет как надо)))) а про первый бо день: почти у каждого в дневнике после атаки признание в любви овощам)))))

Добро пожаловать.) И удачи!!

Всем Доброе утро)))
ЛЕди, спасибо.

Мадина, тогда мой вес идеальный 76,4 )))Ураа))
Думаю молодого человека тоже посадить на Дюкана!)

А еще я уже 3 недели хожу на автокурсы. На прошлом занятии уже выезжала в город))Класс)) А какой инструктор...)))