Попытка номер два! Цель - нравится себе!

[Бася]

Спасибо, Ольчик!
Я конечно знаю, что в период КД вес с +, но почему то сейчас мне страшно. Не могу объяснить мое состояние. Не готова я увидеть цифру на весах больше 67,6, прям паника какая-то.
Что у меня сегодня в меню:
завтрак: обезжиренный творог (примерно 100г.)+ кофе с молоком (без сахара естественно).
Обед: салат из краб.палочек (5 шт.)+2 яйца+петрушка, заправленный кефиром. Чай.
Чем буду ужинать - не знаю.

Что-то, как-то еды маловато... Нет?

[affa]

Доброго дня всем!
Вот и пролеетели выходные!
С погодой повезло, тепло и солнечно было.
Девчата, каюсь, питание с нарушениями. Ела жаренные грибы с картошкой. Немного, но было. Очень тыжело, когда на сказанные слова, что у меня особый режим питания, в ответ получаешь - хватит тебе ерундой заниматься! И посему сегодня ЧБ, и завтра тоже.
Вес тот же. Еще и КД со дня на день должны быть.

Как мне это знакомо....
А меня ещё стыдили, типа ты ребенка кормишь, какие диеты! ууух, как я сердилась, зато теперь я только улыбаюсь на такие заявления... не принимай близко к сердцу... пусть потом обзавидуются тому как ты себя сделала

[affa]

ой, Матусь, прости, не поздоровалась... ПРИВЕТИК!

Спасибо, Ольчик!
Я конечно знаю, что в период КД вес с +, но почему то сейчас мне страшно. Не могу объяснить мое состояние. Не готова я увидеть цифру на весах больше 67,6, прям паника какая-то.
Что у меня сегодня в меню:
завтрак: обезжиренный творог (примерно 100г.)+ кофе с молоком (без сахара естественно).
Обед: салат из краб.палочек (5 шт.)+2 яйца+петрушка, заправленный кефиром. Чай.
Чем буду ужинать - не знаю.

тюююю... делов-то.... наклей на весы бумажку с цифрой 67,6 и усё! пока готова не будешь случайно увидеть больше не отклеивай её... зато потом кааак уберешь наклейку, да кааак увидишь сколько скинулось, во радости-то будет

[Матуся]

Любаша, спасибо дорогая!
Твои слова БАЛЬЗАМ!!!
Прям представила как сначала приклеила бумажку, а потом отклеила
Оляша, а еды правда маловато??? Вроде не голодно мне
На ужин была чашка кефира 1% с пшеничными отрубями. Просто домой почти в 9 вечера приехала.
В течение дня стараюсь пить воду. За день выпиваю 4-5 чашек (примерно 250 мл.), утром чашка вареного в кофемашине кофе с молоком, в обед чашка чая. Получается где-то полтора литра, ну может чуть больше жидкости. Вот такая водная арифметика.

[ТаТьянк@]

Приветик
у меня вроде после выходных нарушений с медом
дел тронулся
-200

[Матуся]

Всем доброе утречко!
Вторник и Москва в пробках!

Приветик
у меня вроде после выходных нарушений с медом
дел тронулся
-200

Танюша, приветик! Поздравляю с отвесиком!
А у меня пришли "гости", на весы вставать пока безполезно.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Матуся]

И что-же я сегодня ела?!
Завтрак: примерно 100 г. обезжиренного творога + чашка кофе с молоком.
Обед: приготовленная в мульташке куриная грудка кусочками, с реп.луком, 1 ст.л. моркови и соевый соус + чашка чая.
Выпила уже 4 чашки воды.
Сижу засыпаю, сил нет. Домой хочу.

[Матуся]

Не выдержала, выпила еще чашку вареного кофе с молоком и творогом.

[Матуся]

Доброе утро дорогие Дюканочки!
Ура, Ура, Ура! Меня посетил отвес! -0,7 кг.!!!
Итак, вес сегодня 66,9 кг.!
Честно сказать были сомнения, но я придя сегодня на работу сходила в медпункт на контроль! В одежде (юбка - материал не легкий, кофта) вес - 67,5, так что все океюшки!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[affa]

Доброе утро дорогие Дюканочки!
Ура, Ура, Ура! Меня посетил отвес! -0,7 кг.!!!
Итак, вес сегодня 66,9 кг.!
Честно сказать были сомнения, но я придя сегодня на работу сходила в медпункт на контроль! В одежде (юбка - материал не легкий, кофта) вес - 67,5, так что все океюшки!!!

урряяя! суперский просто отвес!!!!