закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 21:51

Какой прекрасный результат :smile3: :smile3:
Завидую белой завистью...тоже так хочу.. :(
Мне до вашего веса еще далеко :( :( :(


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 22:08

USSR писал(а):Подумай насчёт какой-нибудь говядины
и еще одного салата, например с креветками.

Вообще, у тебя вариантов нет,
гости должны быть довольны
и вряд-ли что заметят.
Пепсилайт не забудь или что
подобное.
Про алко даже и молчу :beach:

Ну, я дал только Дюблюда... По поводу недиетных я уже определился :wink3:
Пепси - обязательно, а алко - сам сотворю :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 22:38

что за алкоголь будет? коктейли?)
да меню отпад! шикарно!
А книгу "350 рецептов диеты Дюкана" кто нибудь читал видел? стоит брать?
скачать нигде не нашел. придется купить;) (мне не жалко просто отвык от книг на бумаге;)


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 23:02

BazarOFF писал(а):что за алкоголь будет? коктейли?)
да меню отпад! шикарно!
А книгу "350 рецептов диеты Дюкана" кто нибудь читал видел? стоит брать?
скачать нигде не нашел. придется купить;) (мне не жалко просто отвык от книг на бумаге;)

Алко - настоенный на разной фигне дистилят собственного изготовления :wink3:
По книге - смотрел одним глазом и не впечатлился. Прежде чем покупать - глянь
Последний раз редактировалось knemo 28 сен 2012, 23:14, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 23:02

BazarOFF писал(а):А книгу "350 рецептов диеты Дюкана" кто нибудь читал видел? стоит брать?
скачать нигде не нашел. придется купить;) (мне не жалко просто отвык от книг на бумаге;)

http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D ... 1%82%D1%8C


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

28 сен 2012, 23:16

Сегодня пришлось обойтись практически без обеда...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Кефир - 0,5л
Ужин
Стейки говяжьи - 5шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Кофе - 1чашка
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 3кружки
Прогулка - 20мин


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

29 сен 2012, 00:02

knemo писал(а):
BazarOFF писал(а):что за алкоголь будет? коктейли?)
да меню отпад! шикарно!
А книгу "350 рецептов диеты Дюкана" кто нибудь читал видел? стоит брать?
скачать нигде не нашел. придется купить;) (мне не жалко просто отвык от книг на бумаге;)

Алко - настоенный на разной фигне дистилят собственного изготовления :wink3:
По книге - смотрел одним глазом и не впечатлился. Прежде чем покупать - глянь


Леди писал(а):
BazarOFF писал(а):А книгу "350 рецептов диеты Дюкана" кто нибудь читал видел? стоит брать?
скачать нигде не нашел. придется купить;) (мне не жалко просто отвык от книг на бумаге;)

http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D ... 1%82%D1%8C

спасибо большое!!! :friends: ознакомлюсь сейчас подумаю. :scratch_one-s_head:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

29 сен 2012, 00:14

Марина Стеш писал(а):Какой прекрасный результат :smile3: :smile3:
Завидую белой завистью...тоже так хочу.. :(
Мне до вашего веса еще далеко :( :( :(

Не надо... Даже белой... Три с небольшим месяца назад мне было почти так же далеко от этого результата, как Вам... Но, соблюдая правила, все возможно. Я уверен, что и у Вас будет, по крайней мере, не хуже :ok: :friends:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

29 сен 2012, 09:50

Привет Дмитрий вот пришла в гости.
Очень хорошие у вас результаты, вы молодец. Про кружку обьемом 0,5л. мне очень понравилось :good: удобно очень наверное.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

29 сен 2012, 10:11

Еще один отвесик -0,2


Ответить

1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 209