Танюша, ну во-первых с отвесом тебя
во-вторых, про имбирь: он маринованный как-то особо хитро что ли? потому что вроде как он наоборот усиливает метаболизм, и я читала здесь, на сайте, в форумах о том, что готовят напитки, пригодные для нас, например кефир с ним сушеным или свежий натертый настаивают с чаем.
Может все-таки не так страшен черт как его малюют ?

ну это же я его покупала, я так думаю что там есть наверное сахар.
Ну что теперь сделает, сохряпала уже
надеюсь что все пройдет без особых жертв
Ты то как? затарилась Дю-продуктами

Ой, еще нет. Все-таки решила на Эко-хите закупить, да не только себе, а еще приятельнице, которая меня и познакомила с этой диетой. А там отрубей сейчас нет, типа везут новый урожай. Так то по мелочи есть немного отрубей пачки 2, да сыр уже несколько раз делала ну и другие продукты пользую. Так что живем. По сложившейся традиции твоего форума приготовила вчера шейки криные - объедение, но показались жирноваты по сравнению с грудью то куриной, но на весах в плюс к счастью не сказалось, все осталось по вчерашнему))))
Ты как-то упоминала про йогурт 1,5 %, это случайно не Давлетканово? А если так, то есть ли у них без фруктово-ягодных добавок, или ты берешь какие есть?

я спрашивала про йогур 2.5% Первый вкус
сталди делать йогурт классический
он такой нежный приятный
вот я его беру своим пить и себе вместо всяких соусов добавляю
а с фруктовыми я не брала
я как то не очень понимаю-те что мне попадались везде есть сахар
А что за Эко-хит ? это тоже с доствакой в Че? или просто ка интернет магазин
а вообще отруби брала в КЛАССИКЕ -очень хорошие и какао в молнии есть 11% нам можно

Девчат, в шеях жира кот наплакал, вполне сопоставимо с грудками, особенно после бульона. Но мяско нежное, другой структуры. И самый большой плюс, это что мы кушаем сто грамм мяса не две минуты, а десять. Насыщение приходит адеквато.

Таня, как ты с утра? Не отекла?

Ага, Оль, заморозила подложечку с шеями на случай приходы Жоры

Татьян,я к тебе забежала узнать,как ты после имбиря,а тебя ещё нет.Спишь долго!

Да уж с моим семейством поспишь. вообще в выходные не дойти до компа.сегодня такой суматошный день был
всё утро собиралась взвешаться .ушли в басик с малышкой и все вспомнила только уже после обеда, так что ничего не поняла-был привес или нет
может так и лучше

Я Оль вообще практически никогда не отекаю, могу селедки нажраться на ночь,напиться воды и лечь спать, правда ночьюб раза 3 встану посикать
но утром никаких оттеков

А сегодня как дела?