закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16

Re: Мэри и ее ДюЕта

09 окт 2012, 17:32

Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.


Re: Мэри и ее ДюЕта

09 окт 2012, 17:34

Mery писал(а):Приветик всем!
Леди спасибо за поздравления :Rose:
Вес сегодня 96,1кг.

С отвесиком тебя!
Изображение


Re: Мэри и ее ДюЕта

09 окт 2012, 17:57

:blush2: Спасибо Нинуль


Re: Мэри и ее ДюЕта

09 окт 2012, 19:04

С отвесами тебя! Так держать! :Bravo:


Re: Мэри и ее ДюЕта

09 окт 2012, 22:05

Спасибо большое :Rose:


Re: Мэри и ее ДюЕта

10 окт 2012, 10:24

Сегодня -200 гр.
Завтрак Дюблины туна в с.с.,кофе
Обед Филе лососи на пару с соевым соусом,чай фруктовый.
Ужин Люля кебаб из говядины,чай.
Воды пью очень много от 2-2,5 л.
Прогулка вчера была в общем за целый день 13771 шагов
Расстояние-11,460 км,ккал 863,4
Сегодня планирую столько же :ok:


Re: Мэри и ее ДюЕта

10 окт 2012, 10:44

Ого! Вот это ты марафонец! И с отвесом :Rose:


Re: Мэри и ее ДюЕта

10 окт 2012, 16:30

Спасибо :smile3:


Re: Мэри и ее ДюЕта

10 окт 2012, 22:32

Ну ниху нифига себе ты ходишь! Молодца!


Re: Мэри и ее ДюЕта

11 окт 2012, 08:47

Mery писал(а):Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.

Ух ты :smile3: Умничка какая!!! Это ты чем измеряешь? Я тоже хочу такой волшебный прибор :derisive:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16